Если принимать лекарства являются частью вашего плана лечения диабета типа 2, важно следовать указаниям вашего врача.
«Важно, чтобы вы принимали лекарства по расписанию, потому что у них есть время-релиз , - говорит Тоби Смитсон, MS, RDN, LDN, CDE, пресс-секретарь Академии питания и диетологии, соавтор «Планирования и питания для сахарного диабета для чайников» и основатель DiabetesEveryDay.com. Ваш поставщик медицинских услуг рассчитал дозировку и планирование, чтобы наилучшим образом управлять уровнями сахара в крови и держать их в нормальном диапазоне.
Нет единой и точной формулы, когда дело доходит до лечения диабета. Но после вашего индивидуального курса лечения диабетом он с большей вероятностью работает по своему желанию, говорит Мэтью Коркоран, MD, CDE, ASCM, эндокринолог из Egg Harbor, Нью-Джерси, и основатель учебного лагеря диабета в колледже Franklin & Marshall недалеко от Ланкастера , Пенсильвания.
Контроль диабета 2 типа через медикаменты и изменения образа жизни может помочь вам избежать серьезных осложнений, таких как сердечные заболевания, слепота и повреждение почек и нервов, согласно Независимому диабетическому доверию. В соответствии с исследованием, опубликованным в апреле 2015 года в «Уходе за диабетом», может быть легко выйти из плана лечения, особенно если вы впервые обнаружили диагноз и считаете себя здоровым.
Вот распространенные ошибки, которые могут препятствуйте вам придерживаться вашей рецептной процедуры и как вы можете избежать их.
Ошибка № 1: вы не осознаете роль своих лекарств. «Важно, чтобы вы понимали, как лекарства, которые вы принимаете , - говорит доктор Коркоран. Если вы это сделаете, вы с большей вероятностью возьмете их, и если вы этого не сделаете, задайте вопросы своим поставщикам медицинских услуг. «Не стесняйтесь просить своего врача объяснить, как работает ваше лекарство», - говорит он.
Ошибка № 2: вы забываете или пропускаете дозы. Иногда это происходит, и вы должны знать, что делать, если вы пропустите дозу. Попросите вашего врача, если вы должны принять его, как только вы осознаете ошибку, или просто принять следующую дозу по графику. Не просто удваивайте. Чтобы оставаться на ходу, установите напоминания, например, будильник на вашем смартфоне или компьютере. Попробуйте подключить каждую дозу с другой ежедневной деятельностью, выполняемой одновременно. «Например, если вы должны принять лекарство перед завтраком, держите бутылку с лекарством по месту, где вы едите, или рядом с вашей зубной щеткой, как часть утренней рутины», - говорит Смитсон. Как только вы разработаете привычку принимать лекарства в определенное время, говорит она, вы с меньшей вероятностью забудете или задержитесь.
Ошибка № 3: вы перестаете принимать лекарства, если у вас возникают неприятные побочные эффекты. Некоторые лекарства от диабета могут вызвать тошноту, рвоту или диарею - любой из них может соблазнить вас отказаться от плана ухода. Не делай этого, говорит Коркоран. Вместо этого поговорите со своим врачом о побочных эффектах. Существует множество различных лекарств от диабета, и больше на горизонте, согласно Центру диабета Joslin, поэтому у вас есть варианты. Смитсон говорит, что альтернативный препарат или другая дозировка вашего текущего лекарства могут помочь уменьшить побочные эффекты.
Ошибка № 4: вы принимаете неправильную дозу или неправильное лекарство. Если вы используете инсулин для диабета типа 2, вам может быть назначен инсулин длительного действия и короткого действия, чтобы принимать на разных раз, и дозы для каждого, вероятно, будут сильно отличаться. Например, инсулин короткого действия предназначен для быстрого снижения уровня сахара в крови и привязан к сахару в до или после еды. «Если вы должны принимать 40 единиц длительного действия перед сном, но вместо этого используйте инсулин короткого действия, ваш сахар в крови может упасть слишком низко. Обратите внимание каждый раз, когда вы принимаете инсулин, и убедитесь, что вы схватываете - говорит Коркоран, - может быть полезно сделать цветовой код для ваших флаконов или сохранить длительное действие и короткое действие на разных полках холодильника, - предполагает он.
Ошибка № 5: Вы путаете лекарства для различных состояний здоровья. Вы можете принимать лекарства не только для диабета, но и для других заболеваний. Рассмотрите возможность использования ежедневного органа для пилюль с различными отделениями для каждого дня - утром, днем и вечером. Сядьте каждую воскресную ночь и тщательно заполните свой дот. Также разумно использовать только одну аптеку, чтобы фармацевт мог перекрестно проверить все ваши рецепты на возможные взаимодействия с лекарственными средствами. Кроме того, обязательно расскажите своему врачу о любых других рецептах или внебиржевых лекарствах или дополнениях, которые вы принимаете, говорит Коркоран.
Ошибка №6: вы игнорируете признаки того, что ваше лекарство не так эффективно, как оно используется быть. Со временем ваши диабетические препараты могут нуждаться в корректировке, согласно Центру диабета Джослина. Препарат может перестать работать. Потеря или набирание веса или осуществление более или менее могут повлиять на ваши лекарства и график дозирования. Если у вас симптомы низкого или высокого уровня сахара в крови, или если ваши номера сахара в крови выходят за пределы допустимого диапазона, поговорите со своим врачом. «Вам нужно постоянно работать с вашим врачом, чтобы у вас не было неожиданно низкого или высокого содержания сахара в крови», - говорит Коркоран.
