Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу жизнь с аллергией Информационный бюллетень
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более БЕСПЛАТНЫЕ ежедневные бюллетени для здоровья.
Если вы один из десятков миллионов американцев, которые чихают, зудят или свистят, когда подвергаются воздействию пыльцы, вы, вероятно, знаете точно, когда он в воздухе. Но знаете ли вы, почему это беспокоит вас?
На самом деле существует несколько видов пыльцы - в основном из деревьев, трав и сорняков, - и они склонны к тому, чтобы терять и течь по сезонам, пик весной и летом, по данным Американского колледжа от аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI).
Пыльца - это мелкий, желтоватый порошок, который переносится ветром, насекомыми и животными, а его основная задача - удобрять растения. Но его распространение может вызвать симптомы аллергии у тех, кто восприимчив. Вы дышите маленькими пыльцевыми частицами, и ваше тело высвобождает гистамин, чтобы отбиваться. Эти гистамины отвечают за симптомы аллергии, которые вы испытываете.
Понимание количества пыльцы
Измерения пыльцы измеряются с помощью устройств отбора проб воздуха, которые собирают образцы в течение 24 часов. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, собранный материал анализируется на типы и концентрацию пыльцы.
Эти показатели пыльцы сегодня становятся все выше, чем когда-либо прежде. Эксперты говорят, что это связано с изменением климата. «Более теплые температуры означают более высокие уровни углекислого газа, и это увеличивает производство пыльцы, - говорит Неета Огден, доктор медицины, аллерголог в частной практике в Энглвуде, штат Нью-Джерси, член Медицинско-научного совета Фонда аллергии и астмы Америки, а также представитель ACAAI. «Атмосфера почти смехотворна для роста растений и пыльцы, поэтому у нас было подсчет пыльцы вне графика».
Пыльца также имеет далеко идущие последствия. «В ветреный день пыльца может ударить в 100 милях от того места, где она есть», - говорит принцесса Огбогу, доктор медицины, специалист по аллергии и иммунологии в Медицинском центре штата Оксей в Университете штата Оксейн в Колумбусе.
В общем, горячий, сухой и Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, ветреные дни с большей вероятностью приведут к увеличению количества пыльцы, в то время как прохладные, влажные и дождливые дни имеют меньше пыльцы. Это хорошая идея, чтобы отслеживать количество пыльцы в вашем районе. Национальное бюро аллергии контролирует подсчет пыльцы, о котором также часто сообщают о ваших местных новостях. «Эта информация, как правило, точна и может дать информацию о том, когда пыльца высока, пыльца высока, и где она высока», - говорит доктор Огбогу. Тем не менее, важно знать, какой тип пыльцы усугубляет симптомы аллергии, поэтому вы можете интерпретировать прогноз пыльцы, чтобы знать, будет ли в этот день высокий процент конкретной пыльцы.
Ограничение воздействия пыльцы
Еще одна проблема с пыльцой заключается в том, что она действительно липкая, говорит доктор Огден. «Открытое окно - открытое приглашение для пыльцы, - говорит она, - если у вас аллергия на пыльцу, держите свои окна закрытыми и управляйте кондиционером во время сезона аллергии».
Инвестирование в очиститель воздуха или вакуум с фильтр с высокой эффективностью воздуха (HEPA) может также помочь сохранить пыльцу из вашего дома. Также разумно избавиться от коврового покрытия от стены до стены, которое может содержать пыльцу. «Все, что можно стереть или выбросить в мойку, лучше, чем то, что невозможно удалить, потому что пыльца настолько липкая», - говорит Огден.
Домашние животные тоже несут пыльцу - особенно длинношерстных животных, Огден говорит , «Вымойте их после того, как они вышли на улицу во время сезона пыльцы, потому что они могут вытащить пыльцу по всему дому», - говорит она.
Пыльца также может придерживаться одежды и волос, говорит Огбогу. «Ограничьте свою активность на открытом воздухе во время сезона пыльцы, используйте лекарства от аллергии, принимайте душ, вымывайте волосы и переодевайтесь, когда приходите внутрь, чтобы уменьшить пыльцу», - говорит она. «Даже просто вымывание лица после сна может существенно повлиять на ваши симптомы аллергии».
Хорошая новость заключается в том, что вы можете перерасти в аллергию на пыльцу, говорит Огбогу. И есть такие методы лечения, как выстрелы аллергии, которые могут иметь большое значение. Ваша лучшая ставка, по ее словам, заключается в том, чтобы увидеть аллерголога, выяснить, что именно вызывает ваши симптомы, и разработать план лечения вашей специфической аллергии на пыльцу.
