Для 14 миллионов американцев, которые имеют дело с красными, красными и подверженными прорыву кожей розацеа, восстанавливая четкий цвет лица будет мечтой. Но пока нет лекарств от розацеа, и лечение может быть проблемой.
«Название игры - это контроль», - говорит Джон Э. Вольф, младший, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и председатель отдела дерматологии в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.
Чтобы достичь этого контроля, ваш врач назначит индивидуальное лечение розацеа, обычно используя актуальные лекарства, - и вы будете поощрять улучшение своей кожи с осторожностью и защитой от триггеров розацеа.
Лекарства для лечения розацеи
Розацеа является воспалительным заболеванием, поэтому лечение направлено на уменьшение воспаления, говорит доктор Вольф. Как правило, дерматологи начинают с актуальных лекарств и при необходимости переходят на пероральные антибиотики.
- Актуальные лекарства. Кремы для рецептов и гели могут помочь успокоить симптомы розацеа. Двумя наиболее распространенными темами являются метронидазол (Metrogel, Metrocream и другие бренды) и азелаиновая кислота (Finacea и Azelex), говорит Волк. Дерматологи также могут использовать ретиноид, производное витамина А, которое используется для лечения морщин, или пентасульфатсульфат натрия. С другой стороны, эти лекарства могут раздражать кожу и вызывать горючее, жалящее или зудящее, реакции людей с розацеа уже подвержены.
- Устные антибиотики. Вы можете ассоциировать антибиотики с бактериальными инфекциями, но эти препараты также имеют противовоспалительные эффекты, которые могут помочь людям с розацеа, говорит Волк. Врачи обычно назначают пероральные антибиотики из семейства препаратов тетрациклина, если пациенты не получают достаточной пользы от местных методов лечения.
Поскольку вы можете стать устойчивыми к антибиотикам от длительного использования, врачи обычно назначают их достаточно долго для приведения симптомов розацеи под а затем переключит вас на актуальные лекарства, говорит Вольф.
Более поздний, низкодозовый оральный антибиотик, Oracea (доксициклин), формулируется для использования в течение более длительного периода времени. «Этот препарат уникален, потому что он, по-видимому, не вызывает развития резистентных бактерий», - говорит Вольф.
Советы по уходу за кожей и образ жизни для Rosacea
Нежный уход за кожей играет большую роль в борьбе с розацеа. Начните с этих привычек образа жизни:
- Будьте внимательны к солнцезащитным кремам. Солнце является одним из главных триггеров вспышек розацеа, поэтому использование солнцезащитного крема каждый день имеет жизненно важное значение для контроля ваших симптомов. Но выбор лучшего солнцезащитного крема может быть сложным, потому что розацеа делает вашу кожу более чувствительной. Избегайте солнцезащитных кремов с ингредиентами, которые могут раздражать кожу, например, алкоголь или аромат. Лучшим вариантом является солнцезащитный крем, который содержит физический барьер для солнца, такой как оксид цинка или диоксид титана. Силикон (который также может быть указан как диметикон или циклометикон) может быть полезным ингредиентом для некоторых с розацеа, но может вызвать прорывы в других. Большинство людей с розацеа должны выбрать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF), равным 30 или выше, который защищает как от UVA, так и от UVB-лучей.
- Избегайте нагревания и горячей воды. Жара - еще один важный триггер для людей с розацеа , Вольф говорит: «Мойте лицо прохладной водой и избегайте горячих ванн и ливней. Если вы покраснели от тренировки или жаркой погоды, попробуйте остыть, выпив холодную воду или сосать ледяные чипсы, он предлагает.
- Снимите уровень стресса. Вы, вероятно, заметите, что ваша розацеа вспыхивает, когда вы работаете круглосуточно или чувствуете стресс. Вольф говорит, что наряду с солнечным светом и теплом стресс входит в тройку триггеров розацеа. Хотя легче сказать, чем сделать, снижение уровня давления в вашей жизни может помочь вашей коже. Постарайтесь замедлиться, поспите и используйте методы расслабления, такие как глубокое дыхание, когда вы чувствуете стресс.
- Следуйте за нежной процедурой по уходу за кожей. Когда вы моете лицо, используйте пальцы вместо тряпки для мытья посуды и очищайте нежным продуктом, который не содержит алкоголя, аромата, гамамелиса, ментола, салициловой кислоты, ментола, мяты перечной, масло эвкалипта или масло гвоздики, любое из которых может быть раздражающим для людей с розацеа.
После полоскания теплой водой, похлопайте (не протирайте) кожу сухой полотенцем. Затем подождите 5-10 минут, прежде чем применять лекарство по рецепту, чтобы уменьшить жалоб и раздражения. (Если ваша кожа чувствует раздражение, постарайтесь подождать до 30 минут после стирки лица).
- Раскройте ваши персональные триггеры розацеа. В опросе более 1000 человек с розацеа, Национальное общество розацеи обнаружило, что все, от солнечный свет, ветер, физические упражнения и некоторые косметические средства для продуктов, таких как определенные фрукты и овощи, маринованное мясо и молочные продукты, могут вызвать расацею. Выяснение того, как ваша собственная кожа реагирует на эти и другие триггеры, поможет вам контролировать розацеа. Держите дневник симптомов, чтобы попытаться определить, что вызывает ваши вспышки, говорит Волк.
Хотя розацеа обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, дело с ним может быть разочаровывающим. Возможно, вы не сможете избавиться от него навсегда, но после этих шагов, чтобы контролировать вашу розацеа, можно уменьшить некоторые расстройства и симптомы.
