Лорен Штрайхер , MD, доцент акушерства и гинекологии в Северо-западном университете, берет тайну из менопаузы, развенчивая эти мифы о теме табу.
Миф № 1: Возраст, который вы получаете, определяет возраст, который вы пройдете Менопауза
Многие женщины думают, что когда у них кончится яйца, они пройдут менопаузу. Поэтому, если они получат свой период раньше, у них скоро закончится яйца. «Это совсем не то, что происходит», - говорит доктор Штрайхер. «Девочки рождаются с миллионами яиц, все яйца у них будут в их жизни. И когда они проходят менопаузу, у них все еще есть яйца. Они просто старые и больше не работают ».
Генетика, по-видимому, определяет возраст, который вы пройдете через менопаузу, но есть ряд факторов, которые могут закрыть ваши яичники на ранней стадии. Медицинские условия, такие как диабет и рак, а также курение, могут сыграть значительную роль.
Миф № 2: Все симптомы менопаузы временны, в том числе горячие вспышки
«О, я бы хотел, чтобы это было правдой, но это не так, - говорит доктор Штрайхер, - для большинства женщин горячие вспышки заканчиваются через два-три года после менопаузы, но примерно для 20 процентов женщин они останутся на всю оставшуюся жизнь. Но, к счастью, мигает под контролем.
Горячие вспышки не являются единственным симптомом менопаузы, который может длиться всю жизнь. Сухость влагалища, которая может вызвать боль во время полового акта, раздражения и срочности мочеиспускания, не является временной и ухудшается с течением времени.
Миф № 3: Употребление определенных продуктов уменьшит количество горячих вспышек
В то время как некоторые продукты, такие как горячий перец, рафинированный сахар и алкоголь, увеличивают приливы, нет твердых исследований, подтверждающих, что определенные продукты помогают уменьшить их. советует своим пациентам избегать продуктов, которые, по-видимому, вызывают более горячие вспышки с.
Миф № 4: Усиление веса - результат менопаузы
Когда женщины проходят менопаузу, отсутствие эстрогена приведет к перераспределению веса. «Так что прекрасная крышка булочки, которая разливается вокруг верхней части джинсов, это абсолютно результат менопаузы», - говорит доктор Штрайхер. «Но интересно, что отсутствие эстрогена не замедляет ваш метаболизм».
Существует множество причин, по которым женщины набирают вес во время менопаузы. Симптомы менопаузы нарушают сон, известную причину увеличения веса. И это трудно осуществить, когда вы исчерпаны. Когда большинство женщин проходят менопаузу в начале 50-х годов, дети вышли из дома, активность уменьшилась, а диеты изменились.
«Это так несправедливо», - говорит доктор Штрайхер. «Так много борьбы в середине жизни происходят примерно одновременно с менопаузой, и очень сложно понять, что такое гормоны и что такое жизнь».
Миф № 5: После менопаузы вы менее склонны к контракту с ЗППП
CDC фактически сообщает об увеличении числа инфекций, передаваемых половым путем, у женщин среднего и пожилого возраста. «Женщины, которые подвергаются пери- и постменопаузе, как правило, имеют тонкую вагинальную ткань, которая более уязвима к инфекции», - говорит д-р Штрайхер. «Каждая экспозиция не приводит к инфекции, но если у вас очень тонкая уязвимая ткань, вы, скорее всего, заразитесь».
