Оглавление:
Женщины часто замечают ряд изменений среднего возраста в своих мужчинах. Они становятся капризными и раздражительными, нехарактерно грубыми или отвлекаемыми и, в общем, сильно отличаются от того, кем они были всю свою жизнь. Низкий тестостерон, который приходит со старением, мог заставить их войти в то, что называется мануальной терапией, или мужской менопаузой.
Книга Манопауза: ваш путеводитель по выживанию его меняющейся жизни , написанный Лизой Фридман Блох и Кэти Киртланд Сильверман, нацелен на то, чтобы помочь женщинам, чьи люди остались в замешательстве чувствами, вызванными их низким Т.
Блох и Сильверман создали термин «мануфактура», чтобы описать изменения в средней жизни, которые человек переживает, как естественное отступление его тестостерона вызывает изменения в его теле и отношении. Это также называется андропауза.
«Мы считаем, что мануфактура - это снижение уровня тестостерона, сталкивающегося с культурным давлением, которое люди чувствуют каждый день, чтобы быть человеком - быть сильным, быть могущественным, быть неуязвимым», Блох сказал. Низкий Т играет центральную роль в мануфактуре и является ключом к пониманию этих изменений среднего возраста.
Низкий тестостерон и изменение
Отступление тестостерона является естественной частью жизни каждого человека. «Каждый человек начинает терять тестостерон в возрасте 30 лет и теряет 1 процент в год на всю оставшуюся жизнь», - сказал Сильверман. «Это повлияет на него в разной степени. Человек, который начинал с высокого уровня тестостерона, мог бы почувствовать сокращение больше, чем человек, который начинал с более низкого уровня тестостерона».
Но низкий T имеет изменения в организме, которые может бросить вызов чувственному чувству человека, согласно Блоху и Сильверману. Он становится дряблым. Он теряет физическую силу. Его секс-драйв начинает отмечать. Он начинает испытывать трудности с достижением и поддержанием эрекций.
«Когда тестостерон начинает снижаться, нелегко поддерживать эти стандарты мужественности, особенно если вы смущены тем, что происходит с самим собой», - сказал Сильверман. «Мужчины должны понимать, что это нормально. Это не только они, это каждый человек».
Но это изменение может быть затруднено. «В то время, когда он хочет сохранить контроль, его контроль ускользает, и он не знает, что с этим делать, - сказал Блох. «Мужчины меняются по мере их старения, и они не привыкли к этим изменениям. Женщины привыкли к тому, что их тела переживают всевозможные изменения. Мужчины нуждаются в руководстве».
Помогая вашему мужчине с низким Т и мануфактом
Партнеры которые хотят помочь своему человеку через его мануфакту, сначала должны провести некоторое исследование влияния низких изменений Т и среднего возраста. «Одна из важных вещей, которые может сделать женщина, - это просветить себя по этому вопросу, - сказал Сильверман. «Люди печально известны тем, что не хотят обучать себя медицинским проблемам, которые они переживают».
Затем она должна начать мягко помогать своему партнеру говорить о том, что с ним происходит. «У мужчин нет такой эмоциональной лексики, как женщины, поэтому им может понадобиться помощь, выражающая свои мысли», - сказал Сильверман. В книге приводятся некоторые рекомендации по использованию эмоциональных слов, которые могут помочь человеку понять, что он чувствует.
Наконец, женщины должны подумать о том, чтобы рекомендовать их партнеру увидеть врача, особенно если он, похоже, страдает от низкой Т, что, возможно, привело к депрессии или другим эмоциональным проблемам.
«Существует добавка к тестостерону, которая может быть очень полезной, если потребуется», - сказал Сильверман. «Слишком много не всегда правильно, и недостаточно - это не так».
В конце концов, женщины не должны обязательно видеть низкие Т и изменения, которые приходят с манекрой, как плохая вещь. Это позволяет человеку отступить, подвести итоги своей жизни и выяснить, кто он и что он хочет.
«Мы стараемся поощрять положительные качества мануфактуры, которые нам нужно подчеркнуть, потому что много раз люди сосредоточены на негативных качествах, - сказал Блох. «Мужчины становятся более эмоциональными, и это делает их лучшими слушателями, лучшими друзьями, более чувственными любовниками. Всю жизнь нам нужно охватить всю вторую половину».
