Если у вас диабет, регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы узнаете, насколько хорошо вы контролируете состояние и должен ли ваш врач корректировать ваши лекарства или план лечения.
«Тестирование дает нам объективное представление о том, как вы поживаете», - говорит Саншайн Шахинян, RN, преподаватель диабета в Национальном реабилитационном центре Rancho Los Amigos в Дауни, Калифорния. «Если вы не тестируете, мы можем не имеют возможности вмешаться, если вы плохо контролируете уровень сахара в крови ».
Как важно, поскольку тестирование глюкозы - отслеживание уровня сахара в крови, это может быть сложной и запутанной привычкой развиваться. Вот ответы на распространенные вопросы о тестах на уровень сахара в крови.
В: Какое лучшее время для проверки уровня сахара в крови?
A: Работайте с врачом, чтобы определить, когда и как часто вам следует проверять уровень сахара в крови. Ваш график тестирования будет зависеть от ваших лекарств, приема пищи и того, насколько хорошо вы контролируете свое состояние.
Шахинян рекомендует менять время ежедневного тестирования. Однажды проверьте это после того, как встанете и перед обедом. На следующий день сделайте это после завтрака и после обеда. На следующий день, тест перед обедом и перед ужином. «Измените это, чтобы мы знали, как вы поживаете в течение дня, и поэтому мы можем что-то сделать, если ваши цифры не работают», - объясняет она.
Вы также захотите проверить уровень сахара в крови, когда у вас есть симптомы высокое содержание сахара в крови. Они включают сухость во рту, повышенную жажду, размытое зрение, частое мочеиспускание и сухую кожу.
В: Должен ли я использовать один и тот же палец каждый раз?
A: Попробуйте использовать разные пальцы и тестовые сайты, потому что ваши пальцы могут получить больно, если вы каждый раз кололи их в одном месте. У вас больше нервов в центре, или подушечки, ваших пальцев, поэтому вы можете использовать стороны. Устанавливая образец того дня, который вы используете, пальцы помогут вам не забыть использовать разные тестовые сайты.
В: Могу ли я получить образец крови где-то, кроме пальцев?
A: Лучше всего использовать ваши пальцы, потому что любые изменения в уровнях глюкозы в крови будут наиболее легко появляться в крови из ваших пальцев, говорит Шахинян. Однако некоторые глюкометры могут использоваться на других частях тела, таких как ладонь, предплечье или бедро. Прочитайте инструкции, чтобы узнать, где ваше устройство может быть использовано, или спросите, что рекомендует ваш врач.
В: Как мне подготовиться к тестированию на сахар крови?
A: Мойте руки теплой мыльной водой. Стирка служит для двух целей: она очищает место проведения теста, что снижает риск заражения, а теплая вода приносит больше крови вашим пальцам. Высушите руки перед тестированием.
Другой способ принести кровь пальцам - это болтаться и трясти руки под своим сердцем. Вы также можете массировать свой палец, подталкивая кровь к кончику. Шахинян рекомендует не использовать трение спирта, чтобы очистить место проведения теста, потому что он может высушить кожу. «Вы менее склонны испытывать, если ваши пальцы сухие и больно», - говорит она.
В: Сколько крови мне нужно?
A: «Постарайтесь получить достаточно», - говорит Шахинян. Сегодня большинство метров требует лишь небольшой капли крови. Обычно быстрый член работает отлично. Если вы копье пальцем, вы можете слишком сильно кровоточить.
В: Где я могу научиться правильно тестировать?
Если вы не знаете, как сделать правильный тест, попросите опекунов в офисе вашего врача покажите, что делать. Не бойтесь говорить. Важно, чтобы вы использовали правильную технику, чтобы результаты были точными.
В: Что мне делать с результатами?
A: вести запись результатов и времени каждого тестирования. Вы также должны делать заметки о том, что вы ели или делали до того, как вы протестировали, и если у вас были какие-то симптомы в то время. Это поможет вам определить тенденции, когда уровень сахара в крови будет высоким или низким.
В: Когда мне следует поговорить с врачом о результатах?
A: Одно высокое чтение - это не о чем беспокоиться. Но когда показания являются высокими или низкими для последовательных испытаний, вам нужно обратить внимание.
«Если ваш уровень сахара в крови выше вашего целевого уровня в течение как минимум двух дней подряд, сообщите своему врачу», - говорит Шахинян. «У вас может быть инфекция, или вам может понадобиться корректировать ваши лекарства». Все разные, поэтому вам и вашему доктору нужно решить, каков ваш индивидуальный целевой уровень.
Также поговорите со своим врачом, если уровень сахара в крови падает ниже 70 мг / дл для двух или трех последовательных чтений или если у вас более одной реакции на низкий уровень сахара в крови за неделю, которую вы не можете объяснить.
С руководством и опытом вы получите тест на сахар крови , Работайте со своей медицинской командой, пока вы не освоите процесс самостоятельно. При регулярном тестировании сахара в крови приоритет является важной частью управления вашим состоянием.
