Жизнь с диабетом типа 2 - это работа на полный рабочий день. Когда вы также испытываете осложнения от своего состояния, работа становится еще сложнее. Вот почему, с помощью вашего врача, вам необходимо разработать и придерживаться всеобъемлющего плана здоровья.
У вас осложнения диабета, потому что повышенный уровень сахара в крови влияет на вашу циркулирующую или нервную систему, или на то и другое. Сохранение под контролем уровня сахара в крови остается центральным для вашей битвы, чтобы оставаться здоровым. Важно также, чтобы ваше кровяное давление и ваш холестерин находились в нормальном диапазоне.
Знайте риски
Люди с диабетом имеют в два раза риск развития сердечных заболеваний по сравнению с людьми без диабета, а диабет является основной причиной почек неудача среди американцев. Еще одна проблема - невропатия или повреждение нервов, вызывающее жжение, онемение или полную потерю чувства в ваших руках и ногах. Потеря чувства может поставить вас под угрозу для ожогов и язв, которые вы не подозреваете. Без лечения эти язвы могут развиться в повреждение тканей, что приводит к ампутации.
Люди с диабетом типа 2 также подвержены повышенному риску серьезных проблем с глазами, которые могут угрожать их зрению, включая диабетическую ретинопатию, глаукому и катаракту. Диабет также может сделать вас более склонными к проблемам с зубами, включая заболевание десен.
Знать знаки опасности
С такими серьезными проблемами важно знать признаки неприятностей и быть готовыми действовать, когда они происходят.
Сердечный приступ: Симптомы могут быть серьезными и появляться внезапно, или они могут быть тонкими, с только мягкой болью и дискомфортом. Если у вас возникли какие-либо из следующих предупреждающих предупреждений о сердечном приступе, позвоните 911:
- Дискомфорт в груди, который чувствует, как давление, сдавливание, полнота или боль в центре сундука, который длится ненадолго или уходит и возвращается
- Боль в другом месте, включая спину, челюсть, живот или шею; или боль в одном или обоих руках
- Одышка
- Тошнота или легкомысленность
Инсульт: Немедленное экстренное лечение может означать разницу между жизнью и смертью, когда у кого-то есть инсульт. Позвоните 911, если у вас внезапно возникнут следующие симптомы:
- Внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно если она встречается на одной стороне тела
- Чувство запутанности
- Сложность хождения и разговоры и отсутствие координации
- Развитие сильной головной боли без видимых причин
Что вы можете сделать
Чтобы отслеживать созвездие проблем, которые могут сопровождаться диабетом типа 2, важно придерживаться графика Медицинские визиты:
- Обратитесь к врачу или эндокринологу с первичной медициной каждые три или четыре месяца.
- Обратитесь к стоматологу каждые шесть месяцев.
- Обратитесь к офтальмологу каждые шесть месяцев или чаще, если у вас есть активные проблемы с глазами.
- Обратитесь к своему ортопеду раз в год или чаще, если у вас есть проблемы с ногами.
- Проконсультируйтесь с вашим диетологом, физиологом-физиологом или консультантом по психическому здоровью по мере необходимости.
Управление осложнениями диабета является сложным, но выполнимым. Достижения в области медицинской помощи в последние десятилетия сделали диабет типа 2 и его побочные эффекты более поддающимися лечению - и постоянно разрабатываются новые решения. Не сдавайтесь!
