Утренние раунды: витамин D получает F |

Оглавление:

Anonim

Может показаться, что всегда есть новые исследования, посвященные преимуществам витамина D. Но, согласно новому метаанализу, большинство случайных контролируемых исследований показывают, что витамин D на самом деле не делает ваше тело очень хорошим.

Эти испытания показали, что витамин D, обнаруженный в тунце, сыре, яичных желтках и т. Д., Не защищает от переломов, сердечных заболеваний, инсульта или рака. Мета-анализ в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology говорит, что маловероятно, что будущие испытания изменят это.

«Существующие доказательства не подтверждают общепринятое мнение о том, что добавка витамина D в целом предотвращает остеопороз, переломы и нестероидные заболевания, - писал Карл Майклссон, доктор медицины, из Университета Упсалы в Швеции в сопроводительной редакционной статье. «Следовательно, впечатление, что витамин D является солнечным витаминами и что увеличение доз приводит к улучшению здоровья, далеки от ясности».

Запрет на лишение полости рта приведет к травмам травм

Бейсбол Высшей лиги, скорее всего, запретит столкновения с домашней пластиной в этом сезоне , что предотвратит многочисленные травмы игроков, согласно новым исследованиям.

«Игра на домашней пластинке в 4,3 раза более вероятна, чтобы нанести травму, и это было статистически значимым», - сказал доктор Дэрил Розенбаум, соавтор статьи о тема в Международном журнале спортивной медицины. В домашних играх, бегуны были немного более склонны к ранениям, чем ловцы.

Наиболее распространенными травмами были растяжения, вывихи и переломы. В период с 2002 по 2011 год было проведено только два сотрясения. Скорость бегуна, сталкивающегося с ловушкой, пытающейся заблокировать тарелку, является причиной большого числа травм.

Импульс гриппа для диабетиков

Взрослые с диабетом подвергаются значительно более высокому риску осложнений и госпитализации от гриппа, согласно новому отчету в журнале Diabetologia.

Ослабленная иммунная система отчасти виновата в повышении риска, сказал Spyros Mezitis, MD, эндокринолог из больницы Lenox Hill в Нью-Йорке. «Диабетики не так сильны в защите себя от болезней, и поэтому им нужно получить вакцину от гриппа», - сказал он.

Исследование показало, что у диабетиков на 6% больше шансов быть госпитализированными с осложнениями гриппа, чем у пациентов без диабета.

Уход за поврежденными зимними волосами

Обладает ли полярный вихрь жизнью из ваших волос? Мужчины и женщины должны иметь дело с сухими волосами, статическими цепляниями и сплит-концами.

Ознакомьтесь с нашим слайд-шоу для советов по укрощению статического электричества и ремонту зимних волос.

arrow