Оглавление:
- IBS у детей: распространенные симптомы
- IBS у детей: факторы риска
- IBS у детей: как родители могут помочь
Жизнь с синдромом раздраженного кишечника (IBS) - это частый шквал судорог в животе и вздутие живота, а также страдания от диареи и запоров. Неисправность кишечника в корне IBS поражает почти 20 процентов американцев, или более 58 миллионов человек. Дети и подростки не освобождаются: оценки IBS среди детей в Соединенных Штатах варьируются от 7 процентов детей начальных классов до 14 процентов детей в старшей школе.
Помимо дискомфорта, IBS может смущать молодых и подростков и может добавить к стрессам взросления. Помощь от членов семьи и других опекунов может облегчить физическую и психическую боль.
IBS у детей: распространенные симптомы
Большинство детей испытывают проблемы с животом в тот или иной момент. Периодическая боль в животе или вздутие живота не должны посылать вас к вашему доктору. Но регулярное появление двух или всех следующих признаков может быть признаком IBS:
- Боль или дискомфорт в области живота, который некоторое время ослабляется движением кишечника
- Изменение обычной обычной процедуры (меньше или больше дефекации)
- Изменение внешнего вида фекалий
Обнаружение симптомов IBS у детей старшего возраста и подростков может представлять особую проблему, потому что дети этого возраста часто смущаются обсуждать темы ванной с кем угодно, не говоря уже о взрослом члене семьи или доверенном опекуне. Вот почему родители часто могут быть последними, чтобы узнать о симптомах. Если вы заметили, что ваш ребенок совершает более частые поездки в ванную или, похоже, испытывает боль в животе, нажмите на него для информации.
IBS у детей: факторы риска
Шансы развития IBS почти удвоятся, когда другие члены семьи имеют беспорядок. Тем не менее, экологические факторы, в частности семейная программа питания, также могут играть определенную роль. Знание семейной истории и пошив блюд, чтобы быть более дружественным к IBS, - два важных способа помочь вашему ребенку или подростку.
«Иногда люди с IBS едят здоровые, но не здоровые для своей кишки. Много раз люди просто старайтесь увеличить потребление клетчатки и непреднамеренно увеличивать свои симптомы », - говорит Анна Лейпер, зарегистрированный диетолог в Управлении здравоохранения округа в Галифаксе, Новая Шотландия, Канада. Лэйпер отмечает, что существует большая разница между растворимой клетчаткой, которая поглощает воду, и поэтому помогает стулу двигаться через кишечный тракт легче и немного медленнее, а нерастворимое волокно, которое не является благоприятным для воды и способствует более быстрому движению стула (помощь, если у кого-то запор).
Попечители могут помочь, выбрав продукты, содержащие более растворимую клетчатку (например, овсяные отруби, фрукты, сушеный горох и бобовые) или нерастворимые волокна (например, 100% отруби), в зависимости от того, является ли у ребенка запор или диарея.
Другие условия, связанные с IBS, включают:
- Вирусный или бактериальный гастроэнтерит (инфекция кишечного тракта, которая включает воспаление), что может нарушить работу желудочно-кишечного тракта system
- Стресс, несчастная, но нормальная часть взросления
- Использование антибиотиков (что может нарушить нормальное бактериальное содержание кишечного тракта, хотя выбранные антибиотики также могут облегчить симптомы IBS)
IBS у детей: как родители могут помочь
Лечение симптомов IBS невозможно. Но, помогая формировать повседневную рутину, воспитатели могут значительно улучшить дискомфорт, связанный с IBS. «Лучший совет - посмотреть на общую картину пациента IBS. Как они живут? Что они едят? Каковы стрессоры? Существует ли истинное органическое заболевание, которое было неправильно диагностировано?» говорит Энтони Старполи, доктор медицины, директор гастроэзофагеальных исследований и эндохирургии в больнице Сент-Винсента в Нью-Йорке, и доцент медицины в Нью-Йоркском медицинском колледже в Валгалле, США.
И убедитесь, что общее состояние вашего ребенка не игнорируется. «Отдых и регулярные упражнения имеют решающее значение для людей, чтобы организм мог работать наиболее эффективно. Часто мы упускаем из виду эти две вещи и не осознаем их положительного влияния на нашу пищеварительную систему», - добавляет Лейпер.
Некоторые идеи для IBS лечение симптомов:
- Обратитесь к врачу: Физический осмотр и информация о семейной истории могут помочь вашему ребенку или подростковому диагнозу определить лучший курс, который может включать предписанные и внебиржевые лекарства.
- Измените диету: Потребление более частых и небольших блюд и избежание продуктов, которые идентифицируются как вызывающие симптомы, - две успешные стратегии. Ухаживающие за детьми могут быть особенно важны для того, чтобы помочь подросткам установить хорошие привычки в еде.
- Напомните своему ребенку о факторах образа жизни: Быть подростком и подростком может быть напряженным временем. Много сна и упражнений - два важных способа избавления от стресса для борьбы с IBS. Помогите своему подростку лучше понять недостатки, связанные с кишечником поздних ночей, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков и волнение по нездоровой пище.
- Будьте адвокатом: Убедитесь, что учителя понимают, что школьная программа вашего ребенка может включать частые поездки В ванную. Поощряйте вашего ребенка или подростка доверять друзьям и искать их поддержку, а не скрывать свои симптомы. Убедите его, что он не одинок.
Следя за триггерами и внесением нескольких изменений в образ жизни, вы можете помочь вашему ребенку или подростку справиться с симптомами IBS.
