Более тревожные новости для людей, которые бросают и превратить всю ночь: Бессонница, по-видимому, связана с повышенным риском сердечного приступа или инсульта, - говорится в обзоре исследований из Китая.
«Мы обнаружили, что трудности, связанные со сном, затруднением поддержания сна или невосстановительным сном, были связаны с 27 процентов, 11 процентов и 18 процентов выше риск сердечно-сосудистых и инсультных событий, соответственно », - сказал соавтор исследования Qiao He.
Причины, почему они не полностью поняты, сказал он, аспирант Медицинского университета Китая в Шэньяне.
Однако исследование не устанавливает причинно-следственных связей.
СВЯЗАННЫЕ: Бессонные ночи, связанные с изменениями в мозге в исследовании
Специалисты по спаду говорят, что миллионы американцев слишком мало спали. «В современном обществе все больше и больше людей жалуются на бессонницу», - сказал он.
Доказательства вредного воздействия бессонницы на общее состояние здоровья накапливались в последние годы.
«Предыдущие исследования показали, что бессонница может изменить метаболизм и эндокринную функцию , увеличить активацию [нервной системы], повысить кровяное давление », - сказал он. Это также может вызвать рост уровней определенных связанных с воспалением белков. Все это факторы риска сердечных заболеваний и инсульта, объяснила она.
В этом отчете исследователи рассмотрели 15 исследований, в которых приняли участие почти 161 000 участников. В исследованиях по-разному исследовались потенциальные связи между бессонницей и рядом проблем, связанных с сердечными заболеваниями, включая сердечный приступ, инсульт и сердечную недостаточность.
Связь между бессонницей и сердечным приступом и риском инсульта может даже быть немного сильнее среди женщин. Но это открытие не достигло «статистической значимости», сказал он в пресс-релизе Европейского общества кардиологов.
«Однако мы знаем, что женщины более склонны к бессоннице из-за различий в генетике, половых гормонах, стресс и реакция на стресс », - сказал он. «Поэтому может быть разумно уделять больше внимания здоровью здоровья женщин».
Она добавила, что «санитарное просвещение необходимо для повышения осведомленности общественности о симптомах бессонницы и потенциальных рисках, чтобы людям с проблемами сна было предложено обратиться за помощью .
Результаты были опубликованы в выпуске от 9 марта Европейского журнала профилактической кардиологии .
