ПОНЕДЕЛЬНИК, 19 ноября 2012 г. (HealthDay News) - Многие подростки хотят иметь тонированное телосложение, а некоторые используют нездоровые тактики, чтобы получить одно новое исследование.
Опрос около 2800 подростков из Миннесоты обнаружил, что почти все мальчики делали что-то, чтобы увеличить свою мышечную массу. Чаще всего это означало упражнение. Но 6 процентов сказали, что они использовали стероиды в прошлом году, в то время как почти 11 процентов использовали какое-то другое усиливающее мышцы вещество, такое как креатин или DHEA.
Девочки также стремились получить тонус, сообщают исследователи в декабрьском выпуске Педиатрия , опубликованная онлайн 19 ноября.
Почти две трети сказали, что они специально тренировались, чтобы набирать мышцы, по крайней мере, «иногда». Почти 5% сообщили об использовании стероидов, в то время как аналогичное число говорит о том, что они принимали другие усилители мышц.
Выводы касаются, сказал ведущий исследователь Марла Эйзенберг, адъюнкт-профессор Университета Миннесоты, в Миннеаполисе.
Использование стероидов очевидно, рискованно; побочные эффекты варьируются от прыщей и нежелательных волос на теле к сердечным приступам и заболеваниям печени.
Но Эйзенберг сказал, что даже физические упражнения или изменения в диете могут быть отрицательными, если дети делают это только для того, чтобы придерживаться определенного идеала тела.
«Мы специально спросил, делают ли они эти вещи, чтобы увеличить мышечную массу или тонус », - сказал Эйзенберг. «Если ребенок часто тренируется по этой причине, это может указывать на заботу о телесном образе».
Не согласен исследователь, не участвовавший в исследовании.
«Важно помнить, что дети в этом исследовании не говорят они упражняются для развлечения или для здоровья », - сказала Линда Смолак, профессор почетной психологии в Kenyon College в Гамбье, штат Огайо, которая фокусируется на развитии ребенка и расстройствах питания.
Некоторые подростки могут захотеть построить мышцы, чтобы получить определенную "смотреть." Другие могут сделать это для спорта, отметил Смолак. В этом исследовании учащиеся, играющие в командные виды спорта, с большей вероятностью пытались добавить мышцы; Например, мальчики в спортивных командах были в два раза чаще, чем другие мальчики, использовать протеиновые коктейли или порошки.
И что не так с протеинами? Не обязательно ничего, автор исследования Эйзенберг сказал.
«Но это может быть нездоровое поведение, если они используют протеиновые коктейли для замены настоящей пищи», - сказал Эйзенберг. Дети, которые сбрасывают белковые добавки, могут быть чрезмерно сосредоточены на получении определенного типа тела.
Результаты основаны на опросах 2793 учащихся средних и старших классов в районе Миннеаполиса. Они были разнообразной группой: 29 процентов были чернокожими, 20 процентов азиатскими и 17 процентов латиноамериканцами.
Среди мальчиков более 90 процентов заявили, что они специально тренируются для увеличения мышечной массы, в том числе 41 процент, которые сказали, что они «часто» поэтому в прошлом году. Сорок пять процентов сказали, что они изменили свои диеты с целью увеличения, по крайней мере, «иногда», в то время как 19 процентов использовали добавки белка иногда или часто.
Из девочек около 43 процентов изменили свои рационы, а 64 проценты были разработаны для увеличения мышц, иногда или часто, в прошлом году. Около 8% использовали добавки белка иногда или часто.
Эти цифры немного выше, чем некоторые другие недавние исследования, как говорят исследователи. А поскольку студенты пришли из одного городского района, неясно, будут ли номера отражать всех детей США. Также не известно, почему так много детей хотят больше мышц. Исследователи не спрашивали об этом, сказал Эйзенберг.
Но в целом, отметила она, трудно не заметить, что спортивные фигуры и знаменитости «больше» или более тонированы, чем раньше, и что мы окружены образы их.
Что неясно, являются ли сегодняшние дети более сознательными мышцами, чем прошлые поколения. Исследования только рассматривали этот вопрос в последнее десятилетие или около того.
Точно так же только в последние годы исследования изучали проблемы с изображением мальчиков вообще, заметил Смолак из Kenyon College. Но, по ее словам, в некоторых исследованиях было показано, что, когда вы смотрите на все формы забот о телесном изображении, а не только на стремление к тонкости, но и для тонированной, атлетической формы, мальчики так же страдают, как девочки.
Родители должны быть обеспокоены, сказал Эйзенберг, если они видят признаки того, что их ребенок слишком заинтересован в физическом состоянии. Эти знаки включают в себя постоянную проверку зеркала, внезапное переключение на диету с высоким содержанием белка или чрезмерную разработку.
Смолак также предупредил о том, чтобы не придавать слишком большого значения спортивным достижениям ваших детей, поскольку они могут подумать, что им нужен определенный тип тела первенствует. «У всех нас разные тела, - сказала она. «Не здорово пытаться вписаться в стереотип или общественно предписанный идеал, даже для спорта».
