Старение - это переходный период. Многие люди начинают принимать меры, чтобы лучше питаться, регулярно тренироваться и управлять стрессом, чтобы продлить свои здоровые годы. Но это выходит за рамки этого: здоровое старение должно включать в себя размышление о финансовых, медицинских и семейных проблемах, с которыми вы могли столкнуться в старости.
Ваш план личной безопасности
Пожилые люди сталкиваются со многими решениями в последние десятилетия своего жизни. Потребовалось некоторое время, чтобы взглянуть на предстоящие вопросы и спланировать соответственно, чтобы сделать будущее проще и приятнее для вас и вашей семьи. Вот несколько областей, которые следует учитывать:
- Ваши деньги. Важное значение имеет сохранение на пенсию, и вы хотите убедиться, что у вас достаточно денег, чтобы жить и наслаждаться жизнью в старости. Вы также хотите удостовериться, что деньги защищены, и вы можете добраться до него, если вам это нужно, и что у вас достаточно, чтобы заботиться о себе и своей семье. Вы также должны принимать решения о том, что должно произойти с этими деньгами, когда вы умрете, подготовив волю или доверенный документ, в котором излагаются ваши пожелания.
- Ваше здравоохранение. Вам может потребоваться больше медицинского обслуживания в старости, чем вы когда вы были моложе. Важно убедиться, что у вас есть медицинское страхование, возможно, второй план покрытия расходов, не связанных с Medicare, и что вы понимаете охват и имеете достаточно денег, чтобы покрыть то, что ваш план не делает. Сохраняйте информацию о политике в области здравоохранения и страхования жизни, хранящуюся в безопасном, но доступном месте.
- Ваша жизнь. Наступление чрезвычайной ситуации в области здравоохранения, такой как сердечный приступ, инсульт, серьезная травма или терминальная болезнь, - это не лучшее время для принятия ключевых решений. Подготовка предварительных указаний, таких как долговременная доверенность, живая воля и другие документы, излагающие ваши пожелания о конце жизни, могут спасти вас и вашу семью от ненужного стресса в период кризиса.
- Ваша забота. Трудно думать о том, чтобы не позаботиться о себе, но это может произойти. Друзья и члены семьи, возможно, не смогут дать вам уровень заботы, который вам нужен, когда вы живете с изнурительной болезнью. В то время как вы по-прежнему здоровы и способны принимать решения о возможных способах жизни, таких как дом престарелых или вспомогательный жильё, уход за хосписами, домашнее здравоохранение и другие доступные варианты ухода, в зависимости от вашего состояния. Выберите варианты, которые вы предпочитаете в разных ситуациях, и подумайте, как вы будете платить за них.
- Ваш дом. Теперь вам будет легко перемещаться и комфортно для вашего дома, но подумайте о том, как это может измениться, когда вы становитесь старше. Большой дом с множеством ступеней подъема может стать серьезной проблемой, если у вас есть проблемы со здоровьем или физическими проблемами. Познакомьтесь с вашими жизненными договоренностями, чтобы узнать, могут ли быть сделаны изменения безопасности или ремоделирование сейчас, чтобы обеспечить ваше здоровье дома позже.
Защита вашего партнера
Никогда не начинать думать о том, как вы собираетесь обращаться и платить за ваш уход в старости, особенно если вы являетесь основным кормильцем в своей семье. Изнурительная болезнь, такая болезнь Альцгеймера или серьезный инсульт, может быстро истощить ваши финансовые ресурсы. Рассмотрите свое здоровье и здоровье вашего супруга, партнера или членов семьи. Сделайте подготовку и положения и разработайте план для решения этих проблем в случае, если один из вас заболеет.
Хотя финансовая помощь для старшего медицинского обслуживания доступна, лучше начать планирование заблаговременно. Такие программы, как Medicaid, имеют строгие правила и положения и могут не покрывать достаточно ваших медицинских расходов для поддержания комфортного уровня жизни. Начните сначала изучать свои финансовые возможности и проконсультируйтесь с юридическими и финансовыми специалистами, чтобы обеспечить вам и вашей семье в старости.
Выяснение того, что вам нужно с возрастом
Когда вы будете готовы начать планирование, есть люди, которые могут помочь вам в принятии необходимых мер. Старший адвокат может посоветовать вам и вашему супругу или партнеру по юридическим вопросам и финансовым соглашениям и составить юридические документы.
Также подумайте о проведении гериатрической медицинской оценки. Этот процесс может дать вам картину вашего общего состояния здоровья. Предыдущие проблемы со здоровьем выявляются, тем больше вклада вы сможете получить в своем будущем уходе и заботе о своей семье. Ваша команда здравоохранения может помочь разработать план, чтобы убедиться, что ваши условия жизни безопасны и будут служить вашим потребностям в предстоящие годы. Оценка является особенно хорошей идеей, если вы уже испытываете некоторые проблемы со здоровьем или признаки слабоумия.
Хотя никто не любит думать о старости, ставить план на месте раньше, чем позже, может помочь вам сохранить образ жизни, который вы хотите
