Оглавление:
- Пребывание в беде на вечеринке Office
- Может ли ваш iPhone помочь вам спать?
- Смартфоны, подчеркивающие колледжские дети
Продвижение решений о конце жизни, таких как живые завещания и не-реанимация приказы - это трудные разговоры, но в конечном итоге могут спасти членов семьи, пациентов и врачей от принятия более сложных решений в стрессовых условиях.
Новое исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показало, что почти у трех четвертей американцев не было разобрались с их выбором в конце жизни.
Пол Дуберштейн, доктор философии, профессор психиатрии и семейной медицины в Медицинском центре Университета Рочестера, говорит, что люди должны начать эти обсуждения как можно скорее.
«Это действительно должно стать нормативной частью культуры », - сказал Дюберштейн. «Я думаю, что если вы подождете до 65 лет, вы слишком долго ждали. Люди должны говорить об этом. Это не болезнь. Люди умирают на протяжении тысячелетий, вы сделаете это. Если вы умрете, все умрут. На каком-то уровне у всех нас есть своеобразное моральное обязательство начать готовиться к этому ».
Дуберштейн также предлагает, чтобы все переговоры по принятию решений были документированы и предоставлены поставщикам медицинских услуг.
Пребывание в беде на вечеринке Office
Праздничные вечеринки в офисе могут стать возможностью расслабиться с коллегами после напряженного года, но слишком много удовольствия может вызвать больше, чем похмелье.
Читатели ежедневного здоровья представили свои (
). Для босса, который в конце концов нуждался в его желудке, перекачиваемом после слишком большого количества выстрелов и заставляя других делать снимки с ним, Сак сказал: «Тот факт, что они настаивали на том, что они настаивают на других людей, участвующих часто экран, чтобы их поведение не кажется таким аномальным, как есть на самом деле. Другими словами, если я заставлю всех выпить пять выстрелов, то мои пять выстрелов выглядят не так заметно ».
Может ли ваш iPhone помочь вам спать?
Является ли технология смартфонов, которая утверждает, что поможет вам лучше спать на самом деле вы получаете еще несколько zzz?
Некоторые приложения, такие как Sleep Cycle, SleepBot и FitBit, используют устройство для обнаружения движения в телефонах для отслеживания ваших движений во время сна и определения того, в каком цикле сна вы находитесь. попробуйте и разбудите вас во время вашего легкого цикла сна, чтобы вы не чувствовали себя более сонным.
«Хорошая вещь об этих приложениях заключается в том, что они заставляют людей больше думать о своем сне и качестве сна», - отметил Натаниэль Уотсон, MD, содиректор Университета Вашингтона Медицина Центр сна. «Проблема заключается в том, что [эти приложения] нигде не достаточно сложны, чтобы диагностировать или полностью оценивать или лечить любые болезни сна».
Смартфоны, подчеркивающие колледжские дети
Вездесущность смартфонов может подчеркнуть, что дети колледжа больше (
). Исследователи из Кентского государственного университета обнаружили, что «пользователи высокочастотных сотовых телефонов» сообщили о более высоких уровнях тревоги, меньшем удовлетворении жизнью и низкими оценками, чем те, кто меньше использовал свои сотовые телефоны.
«Люди должны сделать сознательное решение отключить от постоянного заграждения электронных СМИ и преследовать что-то еще », - сказал Джейкоб Баркли, соавтор исследования и доцент в Кентском государственном университете.
Эринн Коннор является штатным писателем по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гупта
