Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу новостную рассылку для здорового образа жизни
Спасибо за регистрацию!
Зарегистрируйтесь для более БЕСПЛАТНЫХ ежедневных бюллетеней по вопросам здоровья.
В чрезвычайной ситуации стресс может спасти вам жизнь. Когда вы ступите перед ускорением автомобиля или собираетесь пропустить важный крайний срок, ваше тело распознает тревогу и изливает гормоны стресса в ваш кровоток. Эти гормоны повышают ваш сердечный ритм и кровяное давление, давая вам дополнительный импульс энергии и силы, необходимые для того, чтобы выжить в каждой угрожающей ситуации.
Этот стресс-ответ позволил нашим предкам избежать опасности и отбить хищников, обеспечивая их выживание. Но даже в то время наши предки не боялись целый день. Однако в наши дни стрессоры иногда кажутся бесконечными, появляющимися во многих формах, от милей к списку дел с борьбой с отношениями. Это то, когда возникают стрессы: постоянное высвобождение гормонов может нанести ущерб основным органам, включая щитовидную железу.
Стресс и щитовидная железа: потенциальная связь
Расположенная на нижней части шеи, ваша щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют как быстро ваше тело использует энергию, делает белки и реагирует на другие гормоны. Несмотря на то, что ссылка не была доказана, эксперты полагают, что стресс может повлиять на эту функцию.
«Влияние стресса на функцию щитовидной железы является сложным», - говорит Гаррис Л. Вассер, доктор медицины, эндокринолог из Регионального медицинского центра Лос-Роблес в Тысячелетии Oaks, Calif. «Однако изменения, вызванные стрессом на серотонинергическую систему, которая является частью функции мозга, и уровни кортизола могут влиять на метаболизм гормонов щитовидной железы».
Кортизол, основной гормон, вырабатываемый в ответ на стресс, может подавлять гипофиз (TSH), тем самым вызывая гипотиреоз, по словам доктора Вассера.
Гипотиреоз, стресс и ваш мозг
Стресс может влиять на память и другие когнитивные функции, но люди с гипотиреоз, которые также находятся под стрессом, могут испытывать более серьезные когнитивные проблемы.
В исследовании, опубликованном в журнале Behavioral Brain Research в 2004 году, исследователи протестировали пространственную память крыс, которые были изменены, чтобы иметь гипотиреоз idism. Крыс подвергали стрессу в течение четырех-шести недель, а затем обучали изучать и запоминать местоположение скрытой платформы для выхода из воды. Ученые обнаружили, что крысы с хроническим стрессом или гипотиреозом имели умеренное нарушение пространственной памяти. Однако, когда у крыс наблюдались стресс и гипотиреоз, они проявляли более серьезное и продолжительное ухудшение памяти.
«Необработанный гипотиреоз и стресс могут ухудшить умственную функцию», - говорит Фредерик Сингер, доктор медицины, эндокринолог и директор эндокринологии и костей болезнь в программе Института рака Джона Уэйна в Центре здоровья Провидения Сент-Джонса в Санта-Монике, Калифорния. Когда лечение гипотиреозом, стресс должен иметь менее серьезные последствия, говорит он.
Суть: есть ли у вас гипотиреоз или нет, стресс является ключом к сохранению здоровья. «Держите позитивное отношение, ожидайте, что есть события, которые мы не можем контролировать, учиться расслабляться, есть сбалансированные блюда, упражнения и получать адекватный сон», - советует Вассер.
