Приходите, Центр тонкого рассеянного склероза в воде -

У меня РС. Будет ли заниматься водной аэробикой, чтобы укрепить мои мышцы? У нас жаркая, влажная погода, и у меня, кажется, больше энергии в воде.

Жара может быть очень трудной для пациентов с РС, поскольку более высокая температура тела замедляет проводимость электрической активности нервов и увеличивает симптомы РС. Это не делает MS хуже.

Водные упражнения могут быть очень хорошими для пациентов с РС. Температура воды ниже, чем температура вашего тела, поэтому вода поглощает повышенное тепло в мышцах от упражнений, а температура тела не поднимается. Таким образом, это позволяет вам тренироваться все лучше и дольше и, как результат, увеличивать мышечную силу, а также вашу выносливость.

Узнайте больше в Центре рассеянного склероза в повседневной жизни.