Оглавление:
В промежутках между запасом на тезисах и подгузниками, установкой автомобильного сиденья и освещением основ ребенка, у будущих мам есть еще одна действительно важная задача - прежде чем придет ребенок: защита от гриппа.
Грипп - это очень заразная вирусная инфекция, которая обычно вызывает такие симптомы, как кашель, боль в горле, лихорадка, боли и боли, и насморк. Как правило, грипп не является серьезной болезнью, но для будущих мам он может быстро стать опасным.
«В то время как беременные женщины подвергаются одинаковому риску заражения гриппом, как и все остальные, беременные женщины чаще страдают осложнение от гриппа, включая пневмонию, госпитализацию и даже смерть », - говорит Гита К. Свами, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии и директор клинических исследований акушерства в Duke Medicine. «Во время пандемии гриппа 2009-2010 годов беременные женщины почти в четыре раза чаще госпитализировались и умирали по сравнению с общим населением».
Контрактность гриппа во время беременности также повышает риск возникновения проблем с ребенком, включая преждевременные роды , что, в свою очередь, может вызвать ряд осложнений и потенциально пожизненных проблем и иметь низкий вес при рождении, добавил д-р Свами.
Исследователи из исследования, опубликованного в журнале New England Journal of Medicine, в котором рассматривалась пандемия гриппа 2009 года и его влияние на беременных женщин, отметил, что грипп также увеличил риск смерти плода. С другой стороны, исследователи обнаружили, что вакцина против гриппа уменьшила вероятность того, что беременные женщины будут диагностированы с гриппом. Они также не обнаружили повышенного риска смертности плода в результате вакцины; скорее, исследователи отметили, что вакцина могла фактически помочь снизить риск смертности от плода, связанной с гриппом.
Предотвращение гриппа
Самый важный шаг, который любая выжидательная мама может предпринять, чтобы защитить себя, а ее ребенок - получить грипп вакцины. Это «самый эффективный способ профилактики гриппа», - сказал Свами, который помогает снизить риск заболевания от гриппа и помогает ограничить серьезность гриппа, если вы все еще можете его заключить.
Сезон гриппа может начинаются уже в октябре и, как правило, пики в январе и феврале. Центры по контролю и профилактике заболеваний советуют получить прививку в сентябре, если это возможно. Но никогда не поздно получить прививку от гриппа.
Доступны несколько форм вакцин против гриппа , но беременным женщинам следует избегать вакцины против назального спрея в пользу прививки от гриппа, поскольку назальная аэрозольная вакцина содержит живой вирус. «Все беременные женщины должны получить инактивированную вакцину против гриппа (инъекционная форма), если у них нет аллергии на яйца», Свами сказал. Другие взрослые, которые часто контактируют с тем, кто беременна, также должны получить прививку от гриппа, сказала она, потому что «это уменьшит вероятность того, что она будет заражена вирусом гриппа и тем самым снизит риск заражения».
Первый грипп младенца Вакцина
После того, как младенцам исполнилось 6 месяцев, им безопасно получить прививку от гриппа. Это также важно для всех взрослых, которые будут заботиться о младенцах или часто вступают в контакт с ними до 6-месячного возраста, чтобы вакцинировать против грипп, чтобы снизить риск заражения детей в период уязвимости до вакцинации, сказал Свами.
Еще до того, как дети могут получить собственную вакцину против гриппа, они защищены своей матерью. Свами сказал, что дети, рожденные от женщин, которые получили вакцина против гриппа во время беременности менее подвержена гриппу, потому что мать передает ей антитела против гриппа к своему ребенку ». Для тех женщин, у которых был ребенок до прививки от гриппа, они все равно должны пойти и получить вакцину против гриппа, - сказала она.
Грудное вскармливание также помогает держать детей здоровыми и защищенными от гриппа. «Если женщина грудного вскармливания, она, скорее всего, предоставит преимущество передачи антител к ребенку, чтобы предотвратить грипп у ребенка», сказал Свами.
Дальнейшая защита
Помимо вакцинации беременные женщины могут предпринять другие шаги для снижения воздействия гриппа:
- Не делиться едой, напитками, чашками или утварь с другими людьми, особенно с теми, кто болел .
- Постарайтесь держаться подальше от других, когда они больны.
- Часто мойте руки с мылом и водой или часто пользуйтесь дезинфицирующим средством на спиртовой основе в течение дня.
- Постарайтесь отвести свои руки от своих лицо - не прикасайтесь к глазам, ртам или носу - чтобы не задерживать микробы.
- У себя дома, в школе или офисе, дезинфицируйте области, которые часто касаются и где собираются микробы, в том числе дверные ручки и телефоны.
- Оставайтесь как можно здоровее, питаясь питательной диетой, получая много качественного сна и регулярных упражнений, и удерживая стресс под контролем.
