Получите 4 дня здоровых, сбалансированных блюд и закусок, которые обеспечивают необходимое питание, если у вас есть рассеянный склероз …
В этом удовлетворительном 4-дневном плане приводятся примеры здоровых блюд, подходящих для людей с рассеянным склерозом, говорит Джули Фаррер, RD, LDN, диетолог-резидент в Милфордском региональном медицинском центре в Милфорде, Массачусетс. Пищевые продукты, такие как фрукты, овощи, цельные зерна и фасоль, снабжают жизненно важные питательные вещества, говорит она. Сопряженные с адекватным потреблением жидкости, они также помогают пациентам избежать проблем с кишечником, которые иногда сопровождают MS. Употребление 3 сбалансированных блюд со здоровыми закусками между ними обеспечивает энергию в течение дня и может уменьшить проблемы с увеличением или потерей веса.
ПРИМЕЧАНИЕ. Обсудите это меню с вашим врачом или диетологом и измените его на основе ваших личных потребностей в калориях и любые диетические ограничения.
Похожие рецепты Средиземноморская обертка
Овощной жареный
Креветки и снег Горох Жаркое
Суп-веггистрон
Клен-горчица запеченная курица
Бальзамик и пармезан Жареная цветная капуста
Измельченная Турция и Пинто Бин Burritos
Свежий томатный соус
Лимон-Розмари Турция Фрикадельки
Вегетарианский чили
