Как писать о шизофрении, вызванной надеждой и восстановлением

Важно принимать лекарства от шизофрении, как предписано.
Люди с шизофренией могут чувствовать себя отключенными от общества. Попытайтесь найти сеть людей, которые помогут вам чувствовать себя так, как будто вы принадлежите ».

Добровольчество - это важный способ найти цель и установить уверенность.

Поскольку автор и терапевт Джеймс Хикман знает слишком хорошо, шизофрения - это серьезное психическое заболевание, которое может сделать даже самые маленькие задачи кажутся невозможными. Это также может заставить людей почувствовать, что они потеряли то, что делает их уникальными.

Хикману был поставлен диагноз шизофрения в колледже и он хорошо помнит свой первый эпизод психоза. Он говорит: «Я помню, как разговаривал с молодой женщиной после лекции и чувствовал, как будто я слышал ее мысли, прежде чем она даже что-то сказала. Я был очень чувствителен к другим звукам в течение следующей недели или около того, как смех, и я очень боялся ».

Спустя неделю или около того слышали звуки и голоса, которые на самом деле не присутствовали (известные как слуховые галлюцинации) Хикману был поставлен диагноз шизофрения и лечить в больнице. Он помнит, как чувствовал себя крайне подавленным, когда покидал больницу. Депрессия - одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди с шизофренией, особенно в первый год после постановки диагноза. Многим людям также сложно сконцентрироваться, а некоторые чувствуют себя самоубийцами.

Хикман говорит, что он также отказался верить, что у него психическое заболевание. Скотт Гамильтон, доктор медицины, психиатр, который работает с OSF Medical Group в Пеории, штат Иллинойс, говорит, что отказ распространен. Когда люди впервые диагностируются с шизофренией, многие отказываются считать себя больными. Этот отказ может стать причиной выздоровления.

Он нуждался в значительной поддержке служб психического здоровья и принимал лекарства, чтобы помочь Хикману справиться с его болезнью. И Хикман, и д-р Гамильтон подчеркивают, что прием антипсихотических препаратов «независимо от того, что» является одной из самых важных вещей, которые человек может диагностировать с шизофренией, может помочь в восстановлении процесса восстановления. Исследования показывают, что прием лекарств точно так же, как и направленный, может помочь пациентам с шизофренией избежать боли и остаться в больнице. Люди с шизофренией обычно должны принимать лекарства на всю оставшуюся жизнь.

СВЯЗАННЫЕ: Две стороны шизофрении: история любви матери-дочери

Точка зрения в восстановлении

Когда Хикман думает о ранних годах своей жизни болезнь, которую он говорит: «Было очень трудно перейти от участия в обществе к тому, кто« другой ».« Гамильтон отмечает, что люди с шизофренией часто чувствуют себя так, как будто они не принадлежат обществу. Пребывание, связанное с семьей, а также с профессионалами, которые имеют опыт в оказании помощи людям с шизофренией, важны в процессе лечения и помогают людям с шизофренией чувствовать себя так, как будто они принадлежат ».

Переломный момент, который помог Хикману почувствовать хотя он снова был частью общества, когда он начал добровольно участвовать в Центре национального альянса по психическим заболеваниям (НАМИ). Он начал подружиться и почувствовал, что другие оценили его переживания. Это повысило его уверенность в себе, чтобы поступить в колледж для получения Магистра в социальной работе, чтобы стать терапевтом. Хикман теперь работает в Центре психического здоровья округа Мэдисон в штате Алабама. Он говорит, что его личный опыт помогает ему связываться со своими пациентами и является важной частью его практики.

Но Хикман указывает, что, хотя психотерапевт позволяет ему помогать другим, он также дает ему представление о его собственном состоянии. Он использует это понимание, когда пишет.

Поиск цели снова

Хикман всегда любил читать, но после того, как диагноз не смог прочитать какое-то время. Он также чувствовал, что потерял смысл своей цели в жизни. В колледже он хотел быть адвокатом, но ему казалось, что цель была потеряна для него.

Медленно он начал ощущать сильное чувство желания - и нужно - писать. Хикману потребовалось пять лет, чтобы написать и опубликовать свою первую книгу. Хикман сравнивает процесс написания книги с марафоном и говорит, что он должен постоянно работать над ней, устанавливать вехи для себя и оставаться верными своей новой цели.

Он подчеркивает: «Я не достиг своей цели быть адвокатом, но я достиг другой цели. Когда кто-то восстанавливается после психических заболеваний, важно продолжать двигаться вперед и формулировать новые цели. Вы можете оставаться на связи с вещами, которые дарили вам радость до этого первого эпизода. Я хочу, чтобы люди знали об этом ».

Надежда для других, живущих с психическими расстройствами

Хикман хочет, чтобы люди знали, что помощь доступна на ранней стадии шизофрении, и что есть надежда для других людей, страдающих психическими заболеваниями.

«Вы все равно можете вести жизнь как все, быть продуктивной, иметь отношения и быть частью сети. Восстановление означает разные вещи для разных людей. Но вы можете восстановить то, что делает вас уникальным и достигать новых целей », - говорит он.

Хикман доказывает, что есть надежда и выздоровление для людей с шизофренией. Его вторая книга будет опубликована в феврале 2015 года.