Оглавление:
- Не пропустите это
- Управление язвенными колитами. Факелы: самый важный шаг.
- Больше советов по облегчению язвенных симптомов колита
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу рассылку новостей о пищеварении
Спасибо за регистрацию!
Зарегистрируйтесь для более БЕСПЛАТНЫХ ежедневных бюллетеней по вопросам здоровья.
Язвенный колит, тип воспалительного заболевания кишечника, отмечен периодами ремиссии - когда вы испытывают симптомы, а затем вспышки, которые могут вызвать боль в животе и диарею, среди других симптомов. Пребывание на вершине вашего лечения должно помочь продлить время между вспышками, но иногда язвенный колит вспыхивает независимо от того, насколько вы осторожны. Знание того, что делать, когда происходит вспышка, поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.
Управление язвенными колитами. Факелы: самый важный шаг.
Ключом к управлению язвенной колитной вспышкой является получение лечения как можно скорее. Однако сделать это может быть сложно - люди с условием должны научиться распознавать то, что «нормально», а что нет, говорит Амар Дешпанде, доктор медицины, доцент медицины в отделении гастроэнтерологии в Медицинской школе Университета Майами Миллера.
Цель ремиссии - чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы вы забыли, что у вас есть условие на большую часть дня, объясняет д-р Дешпанде. Подумайте о недостатке симптомов пищеварения в качестве здорового базового уровня. Когда вы чувствуете, что ваше пищеварение отключено, вы надеетесь, что узнаете его и отреагируете как можно быстрее. «Не ждите, пока ваши симптомы будут такими плохими, вам нужно пойти в больницу», - говорит он.
Обратите особое внимание, если вы подвергаетесь воздействию каких-либо потенциальных язвенных колитов. Например, некоторые распространенные лекарства могут действительно вызвать вспышки язвенного колита. Двумя крупнейшими виновниками являются использование антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, аспирин и напроксен. Другие триггеры могут включать стресс и продукты, которые усугубили ваши симптомы в прошлом.
Больше советов по облегчению язвенных симптомов колита
Лучший способ сократить вспышку, конечно, - это лечить ваш врач. Но есть шаги, которые вы можете предпринять и у себя дома.
Когда вы развиваете вспышку, лучше всего придерживаться диеты с низким содержанием остатков в течение нескольких недель, говорит Дешпанде. Цель состоит в том, чтобы оставить толстую кишку, избегая волокна. Это означает избегать семян, орехов, свежих фруктов, сухофруктов, сырых овощей, хлеба и злаков, сделанных из цельного зерна, и крепкого мяса.
Лучше готовить овощи без кожи и потреблять не более 2 стаканов молока день. Если вы непереносимость лактозы, убедитесь, что вы выбрали молочные продукты без лактозы. Это также хорошая идея сократить жир в это время, чтобы предотвратить громоздкие стула. Кроме того, избегайте других потенциальных триггеров, таких как пряные продукты.
Кроме того, попробуйте эти специальные рекомендации для облегчения.
Для облегчения диареи:
Deshpande говорит, что обычно нормально принимать внебиржевой анти- диспепсические. Тем не менее, существует некоторая озабоченность по поводу бактериальной инфекции, называемой clostridium difficile, или C. diff, для которой люди с воспалительным заболеванием кишечника подвергаются более высокому риску. Если у вас есть C. diff, антидиарейное лекарство замедлит вашу толстую кишку и выведет вас на токсин дольше. Он рекомендует поговорить с вашим врачом и проверить ваш стул на C. diff. прежде чем принимать антидиарей.
В дополнение к следующей диете с низким содержанием остатков, вы можете найти облегчение диареи, избегая газированных напитков, сливочного сока, молока и смолы. Вы также можете обнаружить, что употребление меньшего количества пищи помогает.
Предупреждающие признаки вспышки: В общей популяции кровь в стуле с диареей обычно вызывает беспокойство, но люди, у которых есть язвенный колит, почти всегда имеют кровь в их стул во время вспышки, объясняет Дешпанде.
Чтобы облегчить боль в животе:
Поскольку ваш врач лечит вспышку, боль в животе должна улучшиться. Не забывайте избегать приема НПВП, и Дешпанде также рекомендует избегать употребления наркотиков (форма рецептурных препаратов для сильной боли). Ваш врач может назначить спазмолитическое лекарство, которое расслабляет мышцы кишечника.
Предупреждающие признаки вспышки: Люди с язвенным колитом часто испытывают боль в животе, но если боль хуже или заметно отличается от вашей базовой линии, Дешпанде говорит позвонить вашему доктору. Для пациентов с язвенным колитом красные флаги, требующие медицинской помощи, имеют лихорадку, чувствуют себя очень утомленными и испытывают сильную боль в животе.
Чтобы пить лихорадку:
Температура выше 99 градусов по Фаренгейту считается лихорадкой у взрослого , Выберите ацетаминофен вместо ибупрофена, аспирина или напроксена, чтобы снизить температуру, и обязательно выпейте много жидкости.
Предупреждающие знаки вспышки: Взрослый с температурой в 104 градуса Фаренгейта и выше должен вызвать доктор немедленно. Также позвоните, если ваша лихорадка продолжает расти или длится дольше двух или трех дней.
Когда у вас есть язвенный колит, естественно проходить периоды вспышек и ремиссии, даже если вы все делаете правильно. Однако, если у вас есть несколько вспышек, которые требуют, чтобы стероиды приводили симптомы под контроль, возможно, пора переоценить ваше лечение, отмечает Дешпанде. Хорошая коммуникация с вашим врачом обеспечит наиболее эффективное облегчение от вспышек.
