ЧЕТВЕРГ, 31 мая 2012 г. (MedPage Today) - Хотя упражнения рекомендуются для поддержания хорошего здоровья, некоторые люди в упражнении [
]. Анализ шести упражнений показал, что у 8% и 14% участников были неблагоприятные изменения в голодающем инсулине, систолическом артериальном давлении, триглицеридах и HDL-C, в соответствии с Клодом Бушаром, MD, из Университета Миссури в Колумбии и его коллегами.
Около 7 процентов участников имели побочные реакции при двух или более факторах риска, сообщают исследователи в исследовании, опубликованном онлайн в PLoS ONE .
Бушар и коллеги отметили, что эти факторы риска относятся к хроническим заболеваниям и отличаются от сердечных событий, связанных с напряжением, которые обычно связаны с кардиомиопатией, болезнью коронарной артерии, или врожденные аномалии.
Могут ли быть замечены различные режимы или продолжительности упражнений, которые могут отрицать отрицательный ответ, сказали они.
Кроме того, «крайне маловероятно», что неблагоприятные эффекты были результатом взаимодействия с физическими упражнениями потому что многие отрицательные ответчики не принимали медикаменты для лечения диабета, высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина.
Определение отрицательного ответа позволило, по меньшей мере, двум стандартным отклонениям у участников. Таким образом, неблагоприятные реакции возникали, когда уровни биомаркеров регистрировались как:
- Увеличение на 10 мм рт. Ст. Или более при систолическом артериальном давлении
- Увеличение на 37,2 мг / дл или более в триглицеридах
- Увеличение на 3,4 мU / L или более в голодающем инсулине
- Снижение на 4,6 мг / дл и более в HDL-C
В шести исследованиях приняли участие 1 687 мужчин и женщин, как чернокожих, так и белых. Средний возраст в пяти исследованиях составил 54, а в шестой - 35.
Общий средний индекс массы тела находился в диапазоне избыточного веса, между 25 и 31 кг / м 2 . Продолжительность программ упражнений составляла от 20 до 24 недель.
Признание неблагоприятных эффектов от физических упражнений было впервые отмечено в исследовании HERITAGE, которое состояло из 473 белых и 250 чернокожих. В этом исследовании от 6 до 9 процентов участников имели неблагоприятный ответ в каждой из четырех категорий, без различия между двумя этническими группами, а также между мужчинами и женщинами. Затем исследователи сравнили другие пять исследований с НАСЛЕДОВАНИЕМ и пришли к выводу, что результаты не были «уникальными для объектов НАСЛЕДИЯ и протокола упражнений».
В общем анализе Бушард и его коллеги обнаружили, что 8,3% участников столкнулись с неблагоприятным ответом на их в то время как 13,3%, 10,3% и 12,2% также отрицательно влияли на ЛПВП-С, триглицериды и систолическое артериальное давление соответственно.
В исследованиях участники подвергались различным режимам упражнений. Исследователи проанализировали, повлияли ли упражнения с низкой или высокой интенсивностью на скорость неблагоприятного ответа. Среди ряда расходов на энергию от 4 до 12 ккал / кг массы тела в неделю исследователи не обнаружили различий в скорости неблагоприятных эффектов.
Они отметили, что было «замечательно», что в каждом исследовании содержались участники, которые пострадали «несмотря на то, что возраст и состояние здоровья испытуемых были широко расходящимися, а программы упражнений были довольно неоднородными».
Исследователи также проанализировали, повлиял ли отрицательный эффект на биомаркеры на кардиореспираторную пригодность. Они не обнаружили такой корреляции.
«Задача, - сказали они, - теперь исследовать, можно ли определить базовые предикторы неблагоприятных респондентов для выявления лиц, находящихся в группе риска, с тем, чтобы им предлагались альтернативные подходы к изменению кардиометаболических факторов риска. «
Они предложили провести дальнейшие исследования, изучая другие кардиометаболические маркеры, такие как LDL-C; небольшие, плотные частицы ЛПНП; маркеры низкосортного воспаления; признаки ожирения; и эктопические жировые отложения.
