Оглавление:
Было показано, что диетическое волокно помогает здоровому пищеварению, снижению уровня холестерина и даже помогает предотвратить сердечные заболевания и диабет. В настоящее время обзор исследований ставит цифры в соответствие между диетическим волокном и меньшим риском развития инсульта.
Исследователи из Университета Лидса и Йоркской педагогической больницы NHS Foundation, потянув данные из восьми исследований, опубликованных в период с 1990 по 2012 год, обнаружили, что увеличение количества пищевых волокон на 7 грамм в день уменьшило риск первого удара человека на 7%.
Семь граммов диетического волокна работают примерно до одной порции цельной пшеничной пасты, плюс две порции фруктов или овощей, пишет исследователи.
Американская сердечная ассоциация рекомендует употреблять по меньшей мере 25 г в день, в то время как в 2010 году диетические рекомендации для американцев рекомендуют направлять около 28 граммов в день.
Более 795 000 человек в Согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в США каждый год наблюдается инсульт, и в первый раз их около 610 000.
«Большинство людей не получают рекомендуемого уровня клетчатки и увеличивают волокно y вносят свой вклад в снижение риска инсультов », - говорит автор исследования Диана Трейплтон (Diane Threapleton) из школы Университета Лидса« Наука о пищевых продуктах и питании »в выпуске Американской кардиологической ассоциации.
Исследование не выявило связи с вакциной-аутизмом
Многие родители отказываются прививать своих детей, потому что они опасаются, что это приведет к аутизму, несмотря на медицинские доказательства обратного. Согласно новому исследованию, опубликованному в «Журнале педиатрии», нет никакой связи между аутизмом и получением «слишком большого количества вакцин слишком рано».
Исследователи проанализировали данные о 256 детях с расстройством спектра аутизма (ASD) и 752 здоровых детей, все они родились между 1994 и 1 годами, когда CDC рекомендовал в общей сложности 23 вакцины в первые два года. Они подсчитали воздействие каждого ребенка на антигены, вакцины от веществ, вызывающие иммунную систему организма, и обнаружили, что общее облучение было одинаковым в обеих группах, что указывало на то, что количество вакцин, полученных детьми, не сыграло роли в том, кто развил аутизм.
В течение первых двух лет жизни ребенка CDC рекомендует в общей сложности 25 прививок, в течение одного дня запланировано до девяти человек. Исследователи заявили, что хотя у маленьких детей сегодня больше вакцин, количество антигенов, которым они подвергаются, ниже. Например, вакцина против коклюша в 1 году подвергла бы детям до 3000 различных антигенов, тогда как новая вакцина, введенная в 2005 году, подвергла их воздействию всего лишь 6 антигенов.
Предполагаемая ссылка на вакцину-аутизм возникла в 1998 году, когда Эндрю Уэйкфилд, бывший британский хирург, опубликовал ныне дискредитированный документ о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи и аутизмом.
Новые объявления о борьбе с курением
Ожидайте новый раунд графических объявлений с участием курильщиков, которые пострадали разрушениях курения, согласно Центрам США по контролю и профилактике заболеваний. Основываясь на успехе аналогичных рекламных объявлений, выпущенных в прошлом году, пятна будут транслироваться по телевидению и радио и появляться на рекламных щитах, начиная с 1 апреля.
«Прошедшая в прошлом году кампания превзошла наши очень высокие ожидания, и кампания в этом году продолжается в этом духе демонстрируя реалии курения », - говорит д-р Том Фриден, директор Центров США по контролю и профилактике заболеваний.
Джордж Вернадакис является редактором по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гуптой
