Оглавление:
Через несколько дней после Рождество 2008 года Майк Дурбин из Форт-Уэйн, штат Индиана, получил нежелательный сюрприз: двойной диагноз диабета типа 2 и застойная сердечная недостаточность. Его уровень глюкозы в крови был намного выше нормы, и его сердце функционировало только от 30 до 35 процентов его возможностей. «Это испугало меня, - говорит он.
Диагноз диабета, однако, не был полным шоком. У его бабушки диабет 2 типа, и у его прабабушек и бабушек тоже было это условие. Он также имел ряд факторов риска, включая избыточный вес, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и триглицеридов. Но у него было одно преимущество - его возраст. Ему было всего 24.
Может показаться удивительным, что кто-то такой молодой может развить диабет 2 типа, но болезнь растет среди детей младше 30 лет. Фактически, 5,7% всех новых случаев диабета встречаются у людей в возрасте от 18 до 29 лет, оценки в США по контролю и профилактике заболеваний. Еще 3,5 процента диагнозов случаются до 35 лет рождения пациентов.
В случае Дурбина его отправили к врачу с симптомом диабета, который просто не прекратил бы - дрожжевую инфекцию. «Как я узнал, дрожжевые инфекции распространены среди людей, живущих с различными типами диабета», - говорит Дурбин. «Инфекция привела меня к врачу. Тесты были выполнены, и мне был поставлен диагноз типа 2. Другие тесты, проведенные в то время, показали, что у меня также была застойная сердечная недостаточность. Оглядываясь назад, я понял, что у меня было много типичных симптомов: повышенная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, усталость, помутнение зрения и головные боли ».
Создание плана управления диабетом
Дурбин сделал важные изменения образа жизни теперь, когда он живет с диабетом типа 2. Для начала он проверяет уровень глюкозы в крови по крайней мере четыре раза в день: когда он просыпается, прежде чем он ложится спать по ночам, и до и после по крайней мере одного приема пищи. В зависимости от его деятельности, в некоторые дни он еще чаще тестирует.
Управление диабетом для подростков и молодежи также включает прием лекарств. Как и многие другие люди, живущие с диабетом типа 2, Дурбин начал лечение пероральными препаратами. После metformin, glipizide, Janumet, и Januvia все вызвали отрицательные побочные эффекты, он начал использовать инъекционные лекарства. В прошлом году он принимал инъекцию Бетты перед завтраком и ужином каждый день, а совсем недавно добавил инсулин инсулина Лантуса к своей повседневной жизни.
Он также совершил свои привычки по еде и тренировке - теперь он стремится съесть от 1 500 до 1800 калорий в день и совершает прогулки.
«Жизнь после диагноза»
Как и многие вещи в жизни, Дурбин считает, что жизнь с диабетом типа 2 может быть сложной, но не непреодолимой. «Я бы солгал, если бы сказал, что жизнь с диабетом типа 2 - это прогулка в парке», - говорит он. "Это не. Бывают дни, когда это может быть чрезвычайно сложно управлять, несмотря на все мои усилия. С другой стороны, есть дни, когда все спокойно. Вы должны хорошо переносить с плохим, и вы привыкаете к нему с течением времени. Тебе это не нравится, но ты привыкаешь к этому ».
В своем блоге« Диабетическое сердце »Дурбин раскрывает свою борьбу с приступами депрессии и тревоги с момента его диагноза и информирует читателей о жизни с его двумя условия. Через все это он без колебаний делится своим опытом с семьей, друзьями, коллегами и его работодателем. Хотя он говорит, что у него появилось много «раздражающих, необразованных» реакций от случайных людей, размышляющих о том, что причиной его диабета является все, от веса до его потребления сахара, он видит, что открыто об этом в безопасности. Если у него должна быть медицинская проблема, он считает, что для окружающих важно знать, что происходит, и быть в состоянии помочь.
Хотя диабет Дурбина заставляет его питаться более тщательно и управлять своим здоровьем ближе, чем многие люди его возраста, он говорит, что он все еще может делать все, что делают его друзья, и живет полноценной и активной жизнью. Для людей, которые недавно диагностированы или пытаются справиться с этим заболеванием, у него есть небольшой совет: «Просто используйте большую часть жизни и здоровья, которые у вас есть», - говорит он. «Живите каждый день в полной мере и заботитесь о себе. Существует жизнь после диагноза.
Поделитесь главными советами для управления диабетом в комментариях. Чтобы узнать больше новостей о диабете, следуйте @diabetesfacts в Twitter от редакторов @EverydayHealth
.
