Оглавление:
Планирование на заднем плане на нас. Но с началом нового года появляется возможность изменить старые привычки и выработать новые модели. Почему бы не начать со здорового питания?
Хотя около 32 миллионов детей участвуют в школьных обеденных программах, большая часть школьных детей Америки приносит обед из дома. Для семей этих детей, сделать приемлемые, доступные, быстрые и легкие ланчи могут быть проблемой. Добавьте к этому распространение удобных продуктов, таких как йогурт в трубке или индивидуально распределенных чашках с фруктами, и неудивительно, что многие из предметов обеда, предназначенных для детей, вообще не имеют никакого питания.
Возьмите викторину на HuffPost Здоровый образ жизни.
Больше от HuffPost Здоровый образ жизни:
Здоровые идеи для завтрака в школах, которые вся семья будет любить
Как вернуть детям спину на пути к падению
Школьная йога-процедура для осени