Когда у вас диабет, может потребоваться дополнительное усилие, чтобы возродить ваш сексуальный движок и продолжать его работать, но вы не одиноки. Сексуальная дисфункция - это осложнение диабета, о котором широко не говорят, хотя это очень распространено. Более половины мужчин с диабетом типа 2 испытывают проблемы с эрекцией, в то время как более трети женщин с диабетом могут иметь сексуальные проблемы.
Согласно метаанализу 2013 года, опубликованному в «Журнале сексуальной медицины», в котором рассмотрено 26 исследования почти 6000 женщин с сексуальной дисфункцией, сексуальная дисфункция, как сообщается, выше среди пациентов с диабетом. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Диабет», «Метаболический синдром и ожирение: цели и терапия в 2014 году», эректильная дисфункция может быть в три раза чаще встречается у мужчин с диабетом, чем у тех, кто этого не делает. уровень сахара может повредить кровеносные сосуды и нервы, и это может привести к эректильной дисфункции у мужчин; вагинальная сухость, боль и проблемы с оргазмом у женщин; и низкое либидо в обоих.
Кроме того, лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, от антидепрессантов до препаратов высокого кровяного давления, могут стать огромным фактором потери либидо, говорит Сьюзан Тис-Джейкобс, доктор медицины, эндокринолог в отделе медицины на горе Больница Синай Св. Луки в Рузвельтете в Нью-Йорке.
Это часто происходит на фоне других изменений среднего возраста, включая менопаузу для женщин и, естественно, снижение уровня тестостерона для мужчин.
«Это период времени, когда пары исчезают друг от друга сексуально, и это сказывается на их общих интимных отношениях », - говорит Джозеф Б. Нельсон, Л.П., КНТ, психолог и секс-терапевт в частной практике в Золотой долине, Миннесота и редактор отдела Американской ассоциации преподавателей диабета. «Часть проблемы не уступает только потому, что сексуальная энергия кажется низкой».
Он поощряет пары практиковать, как быть сексуальными, когда меняются вещи. Принятие этих усилий, а также выполнение любых физических проблем, связанных с диабетом, могут привести к лучшему сексу.
Диабет и лучший секс
Ваши первые шаги должны состоять в том, чтобы следить за уровнем сахара в крови, сосредоточиться на здоровое питание, регулярные физические упражнения, принимать лекарства в соответствии с предписаниями и делать любые другие изменения образа жизни, рекомендованные вашим врачом. Д-р Тис-Джейкобс говорит, что осложнения диабета, включая сексуальную дисфункцию, намного хуже у людей с неконтролируемым уровнем сахара в крови.
Сексуальная функция может улучшиться с лучшими уровнями сахара в крови. Если вы уже изменили образ жизни, и вы все еще испытываете сексуальную дисфункцию, не предполагайте, что это связано с диабетом. Могут быть другие факторы, поэтому обратитесь к своим проблемам с вашим врачом и получите полную оценку.
Что могут сделать мужчины
После того, как вы исключили другие факторы, которые могут вызывать сексуальную дисфункцию, попробуйте следующие шаги:
Получить проверку на низкий T.
Нельсон рекомендует, чтобы мужчины проверяли уровень тестостерона, если у них были сексуальные проблемы, а также любые другие тесты, рекомендованные врачом. Низкий уровень тестостерона распространен среди мужчин с диабетом, и повышение уровня может помочь улучшить физическое функционирование и помочь лекарствам, используемым для лечения сексуальной дисфункции, работать лучше. Вступать в половую связь со столом … временно.
Мужчины, испытывающие сексуальную дисфункцию, собираются беспокоиться об этом. Чтобы уменьшить беспокойство, Нельсон говорит, чтобы провести несколько недель, будучи сексуальными, не имея полового акта, что облегчает давление на то, чтобы получить эрекцию, чтобы быть близкой. Рассмотрите лекарства для эректильной дисфункции.
Не секрет, что мужчины могут пилюли, такие как силденафил, если у них возникают проблемы с эрекцией. По словам Нельсона, такие препараты чрезвычайно эффективны для мужчин с недостаточным притоком крови к пенису. Держитесь за это.
Хотя лекарство от эректильной дисфункции может работать как магия для многих мужчин, есть еще другие, которым это не помогает. Вместо того, чтобы сдаваться, продолжайте работать над сексуальным здоровьем и вовлечь своего партнера в этот процесс. Что могут сделать женщины
Слишком часто предлагается, чтобы у женщин были проблемы с возбуждением, это психологическое, но это может быть физиологическое, говорит Нельсон , Рассмотрим следующие шаги:
Пройдите тестирование.
Запланируйте физический осмотр и поговорите со своим врачом о том, чтобы выполнить работу с кровью, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы, говорит Тис-Джейкобс. Назовите прелюдию и попробуйте смазку .
Влагалищная сухость часто встречается при диабете. Нельсон предлагает потратить больше времени на игривую стимуляцию, чтобы стать возбужденным. Кроме того, попробуйте различные формы смазки. Поговорите со своим врачом о лекарствах.
Лекарственные препараты с эректильной дисфункцией, обычно назначаемые для мужчин, также могут создавать больше притока крови к половым органам для женщин и увеличивать возбуждение, говорит Нельсон. Для Мужчины и женщины
Будьте откровенны и честны со своим партнером о том, что вы испытываете. Расскажите о любых проблемах, связанных с вашей сексуальной жизнью, а также о ваших идеях по улучшению уровня близости между вами. И не уклоняйтесь от идеи секс-терапии. Это может способствовать пониманию и состраданию и может даже помочь двум вам открыть новые способы быть близкими и стать более сексуально удовлетворены.
