Ваше тело ограничивает трение между костями и сухожилиями с заполненными жидкостью мешочками, называемыми бурсами. Опухание и раздражение одного или нескольких из этих мешочков называют бурситом. Вы можете получить бурсит в любом из ваших основных суставов, таких как колени, плечи и бедра.
Боль в области тазобедренного сустава: понимание бедер Бурсит
Хип-бурсит не редкость, говорит Стивен Стучин, доктор медицины, директор ортопедической хирургии больницы для совместных заболеваний Медицинского центра Нью-Йоркского университета и доцента Медицинской школы NYU в Нью-Йорке.
«Благородный [на вершине бедренной кости] называется вашим большим вертелом», - говорит д-р Стучин. Бедро - это кость, которая образует ваше бедро и соединяется мышцами и сухожилиями с вашей бедренной костью. «У вас есть бурса над локтем, у вас есть сумка на колени, у вас есть бурса над вашим вертелом. Таким образом, бурса - это подкладка ткани, которая обеспечивает немного отступов ».
Бурса находится над вертелом, но под сетью сухожилий и мышц, которые соединяют бедро с костями наружных бедер, что означает, что она может под воздействием давления и движения.
По некоторым оценкам, от 10 до 20 процентов людей с болью в тазобедренном суставе испытывают вертешный бурсит или бедерный бурсит. Вероятно, это станет причиной боли в бедре, если боль находится на внешней стороне бедра по направлению к верхней части бедра и ухудшается, когда вы пытаетесь лежать на той стороне вашего тела.
Боль в области бедер: факторы риска для Хип-бурсит
У многих людей развивается бедер-бурсит без какой-либо видимой причины; однако факторы риска включают:
- Травма или травма в области
- Чрезмерное упражнение, например, бег или ходьба
- Проблемы со спиной
- Неравномерная походка
- Воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит
- Проблемы со структурой вашего бедра и бедра, которые вызывают сухожилия, которые часто усугубляют бурсу
- Инфекция бурсы
Боль в области тазобедренного сустава: симптомы бедерного бурсита
Первичный симптом тазобедренного бурсита - это боль снаружи вашего бедра и верхней части бедра. Со временем боль может стать более постоянной или может распространиться дальше по бедрам к колену. Вероятно, вам будет очень неудобно или даже больно лежать на пораженном бедре во время сна. В худшем случае бедер-бурсит может помешать вам совершать ежедневные действия, такие как ходьба.
Согласно исследованию 345 пациентов с этой болью, около трети людей будут иметь проблемы с управлением на работе, а 40% , Почти половина из тех, кто занимается спортом, обнаруживают, что они не могут продолжать свою спортивную деятельность.
Боль в области тазобедренного сустава: варианты лечения для бедер-бурсита
В домашних условиях вы можете попробовать принимать внебиржевые анти- воспалительные и обледенения области в течение 15-20 минут. Если это не облегчает боль или боль возвращается со временем, поговорите со своим врачом о других методах лечения боли в бедре.
«Мы рекомендуем растягивание, укрепление и инъекции кортизона, но не хирургию замены тазобедренного сустава, хотя это может скоро станет вариантом для некоторых людей », - говорит Стучин. Было показано, что инъекции кортизона помогают более 60% людей с болью от тазобедренного бурсита; однако они обычно используются только после того, как были опробованы другие методы, такие как физиотерапия.
Ваш врач может порекомендовать вам увидеть физиотерапевта, чтобы научиться правильно двигаться. Хорошая осанка при сидении, стоя, ходьбе и работе может облегчить боль в бедре из-за бурсита. Физический терапевт, специализирующийся на боли в области тазобедренного сустава, может также дать вам несколько участков для укрепления и защиты области.
Работая со своим врачом и другими специалистами в области здравоохранения, вы можете найти способы облегчить боль при бурсите.
