Оглавление:
- Получение искусственных, несмотря на боль в суставах артрита
- 6 Ремесленные хаки для людей с ревматоидным артритом
32-летняя Рейчел Кроу описывает себя как «шитье, одеяло и костюм». Диагноз в возрасте 19 лет со спондилоартритом и ревматоидным артритом (РА) спустя два года, у Кроу есть симптомы, которые могут трудно преследовать ее любовь к искусству. Жительница Детройта в течение многих лет была прикрытием для рук, но «мой артрит настолько плох, что я получил швейную машину», - говорит она. «Если я смогу сделать это с тканью, отлично. Если нет, я вытащу горячий клей и краску ».
Как мама двух молодых дочерей, она также - по необходимости - дизайнер костюма, особенно во время праздников. «В это время года, - говорит она, - все начинают спрашивать меня:« Что ты собираешься делать в этом году? »
Получение искусственных, несмотря на боль в суставах артрита
На протяжении веков стремление к созданию и искусству вдохновляли людей с артритом, в том числе известных художников Пьера-Августа Ренуара и бабушки Моисея, чтобы адаптировать свои формы искусства, чтобы продолжать создавать. С Хэллоуином и некоторыми дружескими праздниками на горизонте мы обратились к Кроу, который является членом CreakyJoints, некоммерческой группы поддержки онлайн для людей со всеми формами артрита, для некоторых советов по разработке RA, плюс предложения для забавных костюмов, которые могут быть перепрофилированы как для детей, так и для домашних животных.
«Большая часть моей жизни потрачена на выяснение того, как родиться с McGyver с артритом», - говорит она. И чтобы сделать это, жадный крафтер делится советами о том, как она упростила свои запасы, хранение и методы.
6 Ремесленные хаки для людей с ревматоидным артритом
1. Сохраните силу рук, используя пружинные ножницы или ротационный резак
«Одна из первых вещей, которые я сделала, - это купить эргономически правильные ножницы, упругие, поэтому вам не нужно использовать силу рук, чтобы открывать и закрывать их. Это делает мир различием, если вы режете много вещей ». Когда дело доходит до ткани, она предлагает пропустить ножницы и пойти с вращающимся резаком. «Они делают эргономически правильные со скульптурными ручками. Это действительно изменило ландшафт для людей, которые работают с тканями », - говорит она. Используйте режущий инструмент на самовосстанавливающемся коврике в качестве режущей поверхности.
2. Сделайте свое рабочее пространство RA-Friendly и сделайте так, чтобы оно работало для вас
«Убедитесь, что ваша рабочая поверхность - хорошая высота для вас», - говорит она. «Если он слишком высок, это болезненно для ваших плеч, и если он слишком низок, вы наклоняетесь, и это может повредить вам спину». У нее есть швейная машина Bernina. «Они делают дорогие регулируемые швейные столы, но это было не в моем бюджете, поэтому я получил кухонный стол от Goodwill и порезал ноги; это почти как стол для роста ребенка ». Это облегчает подачу ткани через машину, не сгибаясь.
Пока она работает, ее руки согнуты под углом 90 градусов, руки ее находятся на том же уровне, что и ее локти. «Как пристежка, иногда у меня есть огромные одеяла большого размера, которые ускоряются через машину», - говорит она. Ее сиденье - это регулируемое рабочее кресло (также находка для экономного магазина) »с поясничной поддержкой и всеми этими забавными вещами», - говорит она. «Если я буду шить, я не хочу, чтобы на стуле было оружие, потому что мне нужно как можно ближе подойти к столику».
У нее также есть столик для стоячих высот, переоборудованный из старого аппаратного рабочего стола ее отца , У нее есть барные стулья для нее и для детей. В ее табурете есть спинка и подушки для поддержки и комфорта.
3. Используйте Клей, когда ваши симптомы RA Вспышка и суставы Hurt
Когда ее суставы вспыхивают, а вождение игл и ниток слишком сложно, Crow полагается либо на клейкую ленту, либо на низкотемпературный клей. «Найдите тот, который чувствует себя комфортно в вашей руке, - говорит она, - это зависит от человека. Они делают толстые с приятными триггерами, которые просты в использовании ». Когда она занимается созданием детей, она выбирает бутылки с клеем или палочками. Дружелюбная стратегия заключается в использовании тканевого клея и множества клочков ткани. Для детей или для нее она всегда получает большие бутылки. «Их легче схватить», - говорит она.
4. Повесьте ручные инструменты для минимизации изгиба
«Для инструментов, которые я использую все время, например, ножницы или линейки, у меня есть плетеные перекладины через стену над моим рабочим столом», - говорит она. Таким образом, ей не нужно опускаться и доходить. «Все остальное - вся моя ткань, моя нить, стыковка, бусины, булавки - находится в стеклянных шкафах и пластиковых ящиках для хранения с ясными ящиками и яркими ярлыками».
5. Организовать бусины и другие материалы для эффективной работы
Бусины очень важны для крафтинга «когда у вас маленькие девочки», - говорит Кроу. «Самый простой способ украсить ваши бусины - которые я пришивал вручную на многих костюмах, - это выстроить их в бусины, предназначенные для изготовления ювелирных изделий. Я беру свою иглу и прорезаю как можно больше бусинок, вместо того, чтобы держать одну шарик и вставлять в нее иглу ».
6. Embrace Shortcuts - вам не нужно начинать каждый костюм с царапины
Ворона вручную сшивает костюмы своих дочерей с нуля, но более простой вариант - начать с платья или майки, а затем украсить ее. Например, костюм для ребенка R2-D2 в прошлом году начинался с крошечного. Ворон вырезал кусочки войлока с вращающимся резаком и приклеивал их к телу и шляпе. «Это зависит от того, сколько раз будут носить костюмы - у нас обычно есть много костюмированных вечеринок каждый год», - говорит Кроу.
Если что-то действительно нужно оставаться на месте через многие изнашивания, она будет использовать пистолет для клея или шить это на. Онизы или детские тройники будут работать на очень маленькой собаке (игрушечный пудель, Йорки). Маленькая собака Ворона (бигль) носит детскую рубашку 2Т. Ее дочь влюблена в Ариэля в этом году, а ее младшей дочерью станет Камбала. Для этого Кроу делает синее и желтое платье с ремешком. Для питомца она наклеила синие и желтые войлочные или тканевые полоски на тройник. Платок наголовника будет работать, если вы приклеите войлок к упряжке или воротнику для собак.
