Пост начался в среду, начиная с 40-дневного периода, предшествующего Пасхе, что многие католики наблюдать. Если вы планируете следовать традиции и воздерживаться от употребления в пищу мяса или птицы по пятницам в это время, рыба может быть тем, что находится в меню вашего обеда. Но разве мысль не дает вам задаться вопросом, что вы можете сделать за замороженными рыбными палочками? Не бойтесь - существует множество способов создать быстрые, здоровые рыбные ужины прямо у себя дома. Вот шесть простых рецептов, чтобы сделать следующие несколько «Рыбных пятен» вашей семьи.
• Запеченный лосось Дижон. Этот легкий, здоровый рецепт лосося нуждается всего лишь в нескольких минутах приготовления, прежде чем он выскочит в духовку всего на 20 минут.
• Выпечка из лосося и шпината. Для обновления на типичной запеканке из тунца попробуйте это вкусное блюдо, которое может накормить всю семью и все равно оставит вас с остатками.
• Морские гребешки и сладкий горошек. Ничто не говорит «принести весну», как этот супер-быстрый рецепт, который вкусный, легкий и легкий.
• Средиземноморская запеченная рыба. Единственный или камбала лучше всего подходит для этого крепкого, ароматного рыбного блюда, которое так же просто, как 1-2-3.
• Салат из помидоров, тунов и эстрагонов. Этот ужин готов и минут и отлично выглядит на тарелке. Лимон и эстрагон сохраняют тунец и бледность.
• Рыба с рывками. Вам не нужен бамбуковый пароход, чтобы создать эту легкую азиатскую еду, приправленную имбирем, луком и соей.
