ПЯТНИЦА, 11 мая 2012 г. - Женщины чувствуют абсолютное худшее в своих телах, пока они пытаются купаться, недавние исследования, опубликованные в журнале Роли пола показало, что большинство женщин реагируют с коллективом «duh!»
Женщины также с большей вероятностью будут стыдиться своих тел, когда они чувствуют, что за ними следят другие, а не самокритики за дверью раздевалки. В опросе 70 процентов женщин были нормальным весом, но считали себя немного избыточным весом. Чтобы помочь успокоить страхи в гардеробной, исследователи предположили, что владельцы магазинов, возможно, захотят избежать появления тонких манекенов и плакатов.
Однако в новом исследовании, также опубликованном в Sex Roles, , было обнаружено, что женщина изображение тела - в или из раздевалки - определяется гораздо больше, чем просто манекены. Пять влиятельных факторов влияют на то, насколько положительным может быть изображение тела женщины, исследователи из Университета Аризоны обнаружили после опроса 301 человек первого курса колледжа. И, говорят они, зная, что эти факторы могут помочь предотвратить расстройства пищевого поведения.
Вот факторы, которые исследователи обнаружили, что они положительно влияют на самооценку:
- Поддерживающая семья.
- Маленькое давление, чтобы соответствовать идеалу тела. «
- Отказ от концепции« тонкой и красивой »идеальной женщины.
- Положительные чувства о способностях своего тела, а не только в форме.
- Стратегии, необходимые для здорового преодоления стресса.
Эти концепции могут быть использованы, чтобы помочь другим женщинам, как говорят исследователи, создать программы профилактики нарушений пищевого поведения, которые помогают женщинам устраивать различные идеи женской красоты. Молодым женщинам следует поощрять проявлять здоровье и здоровье, а не просто потерю веса, и следует поощрять идеи целостного благополучия и равновесия. Ведущий исследователь Шарон Снапп, доктор философии, написал в своем выпуске.
«Это особенно важно, чтобы женщины развивали чувство собственного достоинства, которое основано не только на внешности, а на повышении устойчивости к давлению, которое они могут получать от семьи, друзей и средств массовой информации », - сказал Снапп.
Для большей диеты, фитнеса и новости потери веса, следуйте @weightloss на Twitter от редакторов @EverydayHealth .
