Контрольный список для назначения ревматоидного артрита

Организация ваших проблем может сделать назначение вашего врача более продуктивным. Шаттер <

Быстрые факты

Назначения со специалистами, такими как ревматологи, могут быть труднодоступными, поэтому планируйте заранее, чтобы максимизировать ваш визит.

Написание списка конкретных вопросов может помочь вам прояснить и организовать ваши проблемы.

Посмотрим правде в глаза: когда вы живете с ревматоидным артритом (РА), вы должны быть «профессиональным пациентом». Принятие симптомов и лечения серьезно поможет вам создать эффективные, продуктивные привычки, которые могут помочь снять стресс, улучшить уход и даже повысить ваше партнерство с вашим ревматологом.

Готовы ли вы к следующему визиту в кабинет ревматолога? Эти напоминания помогут вам подготовиться к продуктивному обмену.

1. Составьте список вопросов и проблем

Ваше время с врачом короткое, поэтому запишите список вопросов, которые вы хотите обсудить. Если вы не готовы, весь визит может пройти до ответа на любой из ваших вопросов; составление списка поможет вам организовать и выполнить задачу. Вы - ваш собственный лучший защитник, говоритСонали Парех Десаи, доктор медицины, MPH, помощник врача в отделе ревматологии в Бригаме и женской больнице и доцент медицины в Гарвардской медицинской школе в Бостоне.

2 , Приоритет ваших точек

У вас может быть длинный список проблем, которые вы хотите решить, но есть только конечное время. Если вам нужно обсудить новые симптомы боли, направление на физическую или профессиональную терапию, финансовую помощь для лечения или клиническое испытание, вы захотите ранжировать запросы. Закажите свой список, чтобы вопросы, наиболее важные для вас, были наверху.

3. Храните журнал симптомов

Запишите свои ежедневные симптомы и доведите журнал до назначения, говорит д-р Десаи. Включите ежедневные действия, которые могут быть затронуты, например, играть в гольф или одевать себя, и отметить любые побочные эффекты от лекарств. Также записывайте свои цели, например, поднимайтесь по лестнице. Это помогает врачу сосредоточиться на том, что для вас наиболее важно.

Дневник My Pain: приложение для отслеживания симптомов Gold Edition, доступное для пользователей iPhone и Android за 4,99 доллара США, предлагает людям с RA отслеживать множественные симптомы и триггеры, в том числе Погода. Приложение также поставляется с функцией, которая также отслеживает основные лекарства и хранит отчеты врачей в формате PDF. Бесплатное приложение под названием MyRA позволяет людям отслеживать боль на теле аватара, визуальный инструмент, который полезен для выявления проблемных мест.

4. Принесите свои записи

Если это ваш первый визит к врачу, принесите с собой все ваши старые записи, включая записи о госпитализации, заметки о клинике, результаты лабораторных испытаний и контактную информацию для ваших старых врачей.

5. Примечание Подробнее о лекарствах и добавках

Нет ничего хуже, чем забыть о силе и дозировке того, что вы принимаете; наличие ваших лекарств на руках оставляет меньше места для ошибок. Не забудьте взять без рецепта пилюли, травяные лекарства или чай, а также добавки.

6. Расписание большого количества времени для посещения

Врачи часто опаздывают из-за перенаправления и предыдущих назначений. Небольшое неудобство или неожиданное обстоятельство могут полностью вернуть весь график. Вместо того, чтобы спешить на сеанс физиотерапии, постарайтесь избежать принятия срочных обязательств после посещения врача.

7. Принесите члена семьи или друга

Наличие другого человека с вами в вашем посещении клиники означает еще одну пару ушей, чтобы помочь принять то, что говорит врач. Они смогут более объективно сообщать врачу о ваших симптомах, чтобы вы не заметили себя, говорит Десаи.

8. Познакомьтесь с сотрудниками офиса

Побеседуйте с секретаршей, познакомьтесь с медсестрами в офисе и будьте с уважением к врачу. Построение отношений сделает ваш опыт более плавным и приятным.