Вы можете помочь детям избежать диабета типа 2 - Диабетический центр типа 2 - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

Когда-то диабет типа 2 назывался «взрослым диабетом». Если у детей был диабет, то в 99 раз из 100 он был диабет 1 типа; диабет типа 2 не появлялся до середины жизни. Но сейчас около 3600 американских детей впервые диагностированы с диабетом типа 2 каждый год, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

Диабет 2 типа: почему увеличение?

«Никто не уверен, почему, но большинство эксперты считают, что это частично связано с эпидемией ожирения », - объясняет Франк Даймонд, доктор медицины, клинический директор Центра диабета Университета Южной Флориды и профессор педиатрии в Университете Южной Флориды в Тампе. «Сейчас у нас примерно 17 процентов педиатрического населения с избыточным весом. Генетически подверженные риску дети могут получить заболевание раньше из-за повышенной резистентности к инсулину, связанной с их ранним ожирением. В наши педиатрические клиники мы видим много детей со взрослыми весами ».

Др. Алмаз также отмечает, что увеличение может быть связано с увеличением доли детей с наследием этнических меньшинств, что ставит их под повышенный риск развития диабета типа 2.

В основном, говорит Пол Робертсон, доктор медицины, президент медицины и науки на Американская ассоциация диабета и профессор медицины и фармакологии Вашингтонского университета в Сиэтле, причины диабета типа 2 ребенка сводятся к генетическому риску, смешанному с физической бездеятельностью и плохими привычками питания.

«Мы знаем, исправлены ли диеты и они теряют вес, диабет становится неопределяемым », - говорит д-р Робертсон.

Диабет типа 2: что могут сделать родители

Первым шагом к предотвращению диабета типа 2 в детском возрасте является то, что он Может ли случиться с детьми, говорит Алмаз. Затем будьте осторожны при симптомах и попросите скрининг на диабет.

«Симптомы включают утомительную легкость, жажду и повышенное мочеиспускание. Потемнение кожи (акантоз ниггеры) на задней части шеи, под мышками и в области паха связано с ожирением и является общей находкой с недавно диагностированными детьми с диабетом типа 2 », - говорит он.

Кроме того, имейте в виду, что если у вас был гестационный диабет во время беременности, ваши дети подвергаются повышенному риску диабета типа 2.

«Особенно в семьях с положительным семейным анамнезом диабета типа 2, избегая чрезмерного увеличения веса и поощрение активного образа жизни чрезвычайно важны и лучшие инструменты для предотвращения развития диабета типа 2 », - говорит Алмаз. Некоторые дети могут быть кандидатами на препарат под названием метформин.

Диабет 2 типа: тестирование

Родители, которые обеспокоены тем, что их ребенок может иметь диабет, должны попросить скрининг на глюкозу натощак. Этот тест определяет, сколько сахара находится в крови до того, как человек съел.

«Значение более 99 мг / дл является ненормальным и предполагает« нависший »диабет или непереносимость глюкозы. Значение, равное или превышающее 126 мг / дл, является диагностикой диабета », - говорит Алмаз.

Любые результаты выше нормального диапазона должны быть красными флагами для вас и вашей семьи, чтобы:

  • Ешьте здоровую диету, богатую в целом зерна, бедные белки, фрукты и овощи. Вы можете получить помощь в изменении диеты вашей семьи от диетолога, если это необходимо.
  • Получите как минимум 30 минут упражнений в день.
  • Помогите вашему ребенку потерять по меньшей мере 5 процентов веса тела, если он имеет избыточный вес.

Помните, что диабет второго типа в детском возрасте находится под контролем вашей семьи.

«Похудеть, быть активным, есть правильные продукты», - говорит Робертсон. «Модификации образа жизни могут многое сделать с точки зрения сдерживания диабета типа 2».

arrow