ЧЕТВЕРГ, 12 апреля 2012 г. (HealthDay News) - Миллионы женщин среднего возраста испытывают это : это внезапное начало интенсивного тепла, потливость и промывка, известное как горячая вспышка.
Хотя давно считается, что снижение уровня гормонов, которое сопровождает менопаузу, способствует приливам, эксперты говорят, что относительно мало известно о том, что на самом деле вызывает их , или то, что происходит, когда женщины имеют один.
«Около 70 процентов женщин испытывают приливы, но их физиологию не совсем понятна», - сказала Ребекка Терстон, ассистент профессора психиатрии, психологии и эпидемиологии Университета Питтсбурга .
Новое исследование, проведенное Турстоном и ее коллегами, пытается понять основную физиологию. У исследователей было 21 пациент с перименопаузой и в постменопаузе в возрасте от 40 до 60 лет, которые сообщили, что ежедневные приливы носят монитор сердца в течение 24 часов. Перименопауза - это время, ведущее к менопаузе, когда яичники производят меньше эстрогена, но женщина все еще получает свой период.
Монитор сердца показал, что во время горячей вспышки вариабельность сердечного ритма - это мера изменений ритма ритма частота сердечных сокращений - значительно уменьшилась, признак того, что парасимпатическая нервная система работает не так хорошо, как обычно.
Парасимпатическая нервная система является одним из аспектов автономной нервной системы, которая регулирует бессознательные физические функции, такие как сердце и дыхание ставки. В то время как симпатическая нервная система управляет ответной реакцией, парасимпатическая нервная система связана с «отдыхом и восстановлением» или регулирует тело в состоянии покоя, объяснил Терстон.
Другие исследования обнаружили связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и снижение парасимпатической нервной системы сердца. В то время как исследователи говорят, что слишком рано делать вывод, что горячие вспышки связаны с сердечными заболеваниями, стоит продолжать изучать их, сказал Терстон.
«Во время горячей вспышки были временные сокращения, но хорошая новость заключается в том, что она возвращается », - сказал Турстон.
Исследование относится к апрельскому выпуску Менопауза .
Что-то, что так распространено, эксперты говорят, что удивительно, что мало что известно о приливах. Известно, что они могут различаться по степени тяжести, частоте и продолжительности. Некоторые женщины могут получить только несколько горячих вспышек; другие страдают от нескольких приливов в день в течение многих лет.
Горячие вспышки также являются одной из самых распространенных жалоб, которые посылают женщин, чтобы увидеть их врачей, сказали эксперты. Согласно данным, полученным в ходе исследования, горячие вспышки могут ухудшать качество жизни, спать и приводить к чувствам депрессии. В других исследованиях было намечено, что горячие вспышки связаны с плохими последствиями для здоровья, в том числе низкой плотностью костей и сердечными заболеваниями.
В частности, исследования показали, что у женщин, которые испытывают приливы, чаще появляются признаки раннего атеросклероза (иногда называемого упрочнением артерий), таких как кальцинированные бляшки в аорте сердца, сказал Терстон.
Но женщинам не нужно просто страдать с ними, сказал д-р Марджери Гасс, исполнительный директор Североамериканского общества менопаузы.
Наиболее эффективным методом лечения приливов является гормональная терапия, обычно эстроген и прогестин, сказал Гасс. Однако, поскольку гормональная терапия несет определенные риски, в том числе повышает риск возникновения определенных видов рака, включая рак эндометрия, женщинам следует обращаться только к гормонам, если их действительно беспокоят горячие вспышки, а затем они должны оставаться на гормонах только до тех пор, пока им нужно [
] Другой вариант лечения: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС - класс препаратов, обычно используемых для лечения депрессии или тревоги. Но лекарства не работают так же хорошо, как гормоны для большинства женщин, сказал Терстон.
Изменения образа жизни также могут помочь, сказал Гасс. По мере того как люди стареют, их «термонейтральная зона» - температура, при которой они чувствуют себя не слишком жарко и не слишком холодно, сокращается.
Очень небольшое повышение температуры тела может вызвать появление приливов у некоторых женщин. Поэтому, избегайте перегрева, сказал Гасс. Принесите вентилятор для работы и включите его, если вы чувствуете, что согреетесь. Наденьте слоистую одежду, чтобы при необходимости можно отслаивать слои. Ночью спать с свободно сплетенным одеялом и спать с одной открытой ногой и избегать пуховых одеял.
Со временем горячие вспышки уменьшаются и обычно полностью исчезают, сказал Гасс.
«Естественный ход приливов они становятся более мягкими и менее частыми с течением времени, и для большинства женщин они полностью исчезают », - сказал Гасс. «У нескольких женщин могут быть случайные люди навсегда, но обычно они управляемы».
