Более 40 000 человек в США будут страдать от астмы сегодня, а тысячи из них отправятся в отделение неотложной помощи. В то время как большинство людей могут справиться с состоянием, это может представлять серьезный, даже опасный для жизни риск.
У сына Ледфорда Кристофера, у которого была сильная астма и аллергия, умерла в возрасте 9 лет, после перенесенного острого бронхоспазма, внезапного сужения дыхательных путей в легких. «Накануне не было ничего необычного, - вспоминала она. «У него была низкая лихорадка, но он ушел к утру». Ледфорду был поставлен диагноз астмы, когда ей было 12 лет, а у ее 11-летнего сына Николаса тоже есть.
Астма - одна из самых распространенных хронических состояний, затрагивающих 26 миллионов американцев и требующих более 3 300 жизней в год. Заблуждения о болезни сохраняются, даже когда число случаев продолжает расти.
Лечение легких, при котором воспаление дыхательных путей затрудняет дыхание, астма обычно вызывает хрипы, сжатие грудной клетки и одышку. Люди, у которых есть семейная история, были респираторные инфекции в детском возрасте или имеют тенденцию к развитию аллергии, состояние, известное как атопия, особенно подвержены риску.
«При астме организм слишком остро реагирует на мелкие вещи», такие как аллергены или загрязнение воздуха, сказал Эдвин Ким, доктор медицинских наук, профессор аллергии и иммунологии в Школе медицины Университета Северной Каролины. «Генетика может создать воспаление легких, а окружающая среда обычно вызывает симптомы».
Хотя чаще среди детей, чем у взрослых, астма может возникать у любого человека в любом возрасте. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, на нее приходится более 10 миллионов пропущенных дней в школе и 14 миллионов пропущенных дней работы каждый год. Это серьезная экономическая проблема с ежегодными расходами на астму в США на общую сумму 56 миллиардов долларов.
Астма не излечима, но в большинстве случаев можно справиться с надлежащей профилактикой и лечением. Существует несколько вариантов лекарств, наиболее распространенным из которых является вдыхание кортикостероидов, которые уменьшают воспаление дыхательных путей. В отличие от перорально вводимых стероидов, эти лекарства имеют относительно низкий риск побочных эффектов, таких как увеличение веса, быстрое сердцебиение или перепады настроения. Однако люди, страдающие вдыхаемыми стероидами, часто испытывают охриплость и оральный дрозд, грибковую инфекцию рта. Бронходиляторы, которые расслабляют бронхиальные мышцы и облегчают перенос воздуха через легкие, также могут быть назначены.
«У всех разные - некоторым пациентам нужно больше лекарств, у некоторых пациентов больше воспаления», - сказал Стэнли Финман, доктор медицины, клиника аллергии и астмы в Атланте. «Важно адаптировать лечение к вашему конкретному состоянию, чтобы у вас было лучшее ежедневное управление».
Долгосрочные лекарства от астмы обычно берутся ежедневно, чтобы держать состояние под контролем и избегать вспышек. Исследования показывают, однако, что многие пациенты не соблюдают предписанные режимы лечения, потому что они не понимают рисков или считают самолечение как раздражение. «Соответствие является проблемой, потому что эти лекарства назначаются для ежедневного использования, но люди используют их только тогда, когда у них есть приступ», - сказал д-р Ким.
Американская ассоциация легких рекомендует придерживаться расписания медикаментов, которые вы принимаете, и когда , или время, когда вы принимаете лекарства в соответствии с другими процедурами, такими как питание или чистка зубов. Ваш врач может также захотеть, чтобы вы контролировали свое состояние с помощью пикового расходомера, портативного устройства, которое измеряет воздушный поток, когда вы в него втираете.
Поддержание нормального здорового образа жизни может быть сложным для людей с астмой, особенно когда упражнение вызывает вспыхивать. «Мы это очень много видим, особенно у детей, когда упражнения ослабляются при астме», - сказал Дон Дворин, доктор медицины, аллерголог Центра астмы в Филадельфии. Важно, чтобы пациенты с астмой оставались активными, поскольку физические упражнения могут помочь их состоянию, усиливая легкие и улучшая дыхание.
Ваш врач может помочь разработать план действий, чтобы держать симптомы под контролем, а также определить, какие действия лучше для вас, чем другие. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует ходить, кататься на досуге, путешествовать пешком и «командные виды спорта, требующие коротких всплесков энергии», как некоторые виды деятельности, которые могут быть менее склонны к возникновению симптомов.
Стив Гауде, у которого была астма, жизнь, знает важность упражнений из первых рук. «Не через миллион лет, я думаю, что когда-нибудь пройдусь на две мили, а затем пройду весь марафон», - сказал он. Но это то, что сделал Гауде в 2006 году, и еще три года спустя, когда он шел по бостонскому марафону. «Работа над этой целью заставила меня понять, насколько важна физическая активность для улучшения моего качества жизни».
Наличие астмы или заботы о том, кто делает это, часто бывает стрессовым и пугающим. Пациенты и воспитатели могут извлечь выгоду из изучения того, как другие люди справляются, обмен опытом и информацией о болезни.
«После того, что случилось с Кристофером, я искал группы поддержки и не мог найти их», - сказал Ледфорд. «Вы видите все эти группы людей с сердечными заболеваниями и людей, умирающих от него, но было трудно найти помощь, справляющуюся с смертью от астмы».
Ваш врач может знать о местных ресурсах поддержки, а также Фонд астмы и аллергии Американский сайт предлагает поисковую базу образовательных групп поддержки.
«Люди с астмой хотят знать, что есть другие люди, проходящие через одно и то же», - сказал Годе. «Опыт болезни заставляет вас чувствовать себя изолированным, и недостаточно внимания уделяется тому, как может страдать астма.»
