Голоса трещины, прыщи появляются, и колебания настроения бывают быстрыми и яростными. Одна из самых страшных, чем осознание того, что ваш сын или дочь находится на пороге полового созревания, говорит с ребенком об этом.
Приготовьтесь к половому созреванию
По данным Американской академии семейных врачей, половое созревание начинается для девочек, когда они находятся между 8 и 13 лет, а для мальчиков - между 10 и 16. Половое созревание, которое в основном является временем, когда тело ребенка готово к воспроизведению, - это период быстрых изменений - физически и эмоционально.
Когда дело доходит до разговора с вашим ребенком о половом созревании, эксперты говорят, что это не лучшая идея подождать, пока это будет на вашем ребенке. «Никогда еще рано начинать говорить с детьми о том, как работает организм», - говорит Ребекка Динфелдер, доктор философии, адъюнкт-профессор в Центре изучения детей и детей Duke в Дареме, штат Северная Каролина «Когда ваш ребенок достигает 8-в-13 возрастом, начните говорить об изменениях, которые, вероятно, начнутся или начнут происходить в его или ее теле ».
Если вы чувствуете небольшую неопределенность в отношении того, как начать разговор с вашим ребенком, д-р Динфелдер рекомендует следующие:
- Смотрите любимое телешоу вашего презентера вместе. Когда появляются темы половой зрелости, расскажите о них.
- Обратите внимание, когда ваш ребенок замечает. Расскажите о половой зрелости, когда ваш ребенок замечает или комментирует изменения в тела других людей.
- Разговор с беседой. Приобретайте половое созревание при обсуждении разговоров, которые ваш ребенок имел со сверстниками.
- Координация со школьными уроками. Разговор о половом созревании в сочетании с дискуссиями по вопросам здоровья из школы.
Лучшими начинающими для этих разговоров являются вещи, которые происходят каждый день, говорят s Dingfelder.
Объяснение этапов полового созревания
Знание того, что ожидать во время полового созревания, является ключом к общению этих изменений с вашим ребенком. Вот основные этапы роста и изменений, которые происходят во время полового созревания для девочек и мальчиков:
Этапы полового созревания для девочек:
- Груди начинают расти
- Бедра начинают округлять
- Финал роста взрослая высота (обычно заканчивается на 14 или 15)
- Пубиновые волосы начинают расти примерно через шесть месяцев после груди
- Матка, влагалище, клитор и половые губы растут и зрелы
- Менструация начинается (в среднем, между 12 и 13 лет)
В это время ваша дочь также заметит, что ее волосы и кожа становятся более маслянистыми, она потеет больше, и ее волосы на теле могут затемнить. Вам нужно будет начать говорить о таких проблемах, как:
- Применение дезодоранта
- Очищение для уменьшения угрей
- Бритье и подмышки
- Использование тампонов и / или гигиенических салфеток для менструации
Разговор о сексе и половом созревании до начала полового созревания может помочь вашей дочери справиться с неизбежными изменениями более изящно, особенно если она развивается раньше, чем другие девочки. Исследование, проведенное 330 учениками пятого класса, показало, что девочки, которые начали менструацию примерно на один год раньше среднего, и которые сообщили, что их родители не были ни ласковыми, ни информативными по вопросам подросткового возраста, более склонны быть агрессивными (кусаться, пинать, удары) - показатель проблемы
Этапы полового созревания мальчиков
У мальчиков происходит следующее:
- Пенис и яички становятся крупнее
- Растет человеческий рост, затем подмышки и волосы на лице
- Голос углубляется, часто с разбивкой по пути
- Ядро Адама растет
- Яйца начинают сперматозоиды
- Ночные эякуляции или «мокрые мечты» могут произойти
Мальчики также испытают всплеск роста высоты во время полового созревания, хотя это, как правило, позже, чем их женские коллеги. AAFP отмечает, что многие мальчики беспокоятся о своем росте по сравнению со своими сверстниками. Даже если ваш сын короче, чем его друзья, до тех пор, пока его темпы роста стабильны, половое созревание прогрессирует, как должно. Поговорите со своим врачом, если вы (или ваш сын) беспокоитесь о его росте.
Puberty: Bottom Line
Не ждите, пока ваш твин задаст вопросы о половом созревании, потому что этого никогда не произойдет. Подростковый возраст может быть запутанным временем, и вы можете сделать жизнь вашего ребенка менее напряженной и тревожной, вызвав дискуссию о половом созревании.
Узнайте больше в Центре здоровья детей в повседневной жизни.
