ВТОРНИК, 20 марта 2012 г. (HealthDay News) - Память вспыхивает и отвлекает моменты, которые женщины говорят, что они испытывают во время менопаузы, может быть столь же реальным, как горячие вспышки и плохой сон, предлагает новое исследование.
Исследователи дали женщинам, которые сказали, что испытывают «менопаузный туман», серию когнитивных тестов, чтобы увидеть, насколько хорошо их способности соответствуют их жалобам. Разумеется, женщины, которые чувствовали, что у них больше проблем с памятью, также были теми, кто не отслеживал информацию и не поддерживал их внимание.
«Главное в этом исследовании - женщины - действительно хорошие мониторы. женщина говорит: «У меня проблемы с памятью, - говорит она, - говорит соавтор исследования Полина Маки, директор исследования психического здоровья женщин в отделе психиатрии в Университете штата Иллинойс в Чикаго.
С другой стороны, , люди с возрастом психического упадка обычно не идентифицируют проблему, предлагая проблемы с памятью в этом исследовании не только потому, что женщины становятся старше, добавил Маки.
Исследование, опубликованное в марте в журнале Менопауза , может помочь женщинам и их врачам оценить реальность менопаузы. «Я думаю, некоторые из них приписывают, например, плохой сон из-за горячих вспышек или плохого настроения, и поэтому полезно иметь эти анализы», - сказал Маки.
Предыдущие исследования показали, что около двух третей женщин проходящие через менопаузу, описывают проблемы памяти.
В текущем исследовании приняли участие 75 женщин, которые оценили свою работу с памятью, основываясь на таких факторах, как, как часто они забывали детали и насколько серьезно их забывчивость была. Исследователи также собрали информацию об общем состоянии здоровья, настроении и уровне гормонов у женщин.
Женщины в исследовании проходили раннюю стадию менопаузы, называемую перименопаузой, а это означало, что у них были менее частые периоды и они начали испытывать симптомы менопаузы. Участники были в возрасте от 40 до 60 лет.
В целом, 41% сообщили о том, что забыли, что было серьезным. Женщины, которые чувствовали свои умственные недостатки, были более серьезными, с большей вероятностью плохо оценивали тесты рабочей памяти и внимания.
В повседневной жизни женщины с проблемами с рабочей памятью, вероятно, должны были перечитать историю несколько раз пояснил Маки. И если бы на заднем плане был шум, похожий на сирену, женщины с плохим вниманием изо всех сил пытались сосредоточиться на истории.
С другой стороны, жалобы на память не были связаны с проблемами с более долгосрочным типом памяти, называемой вербальной памятью, которая была подвергнута испытанию, попросив женщин вспомнить списки слов. Тем не менее, некоторые женщины, вероятно, испытывают дефицит вербальной памяти на более поздних стадиях менопаузы или когда симптомы менопаузы становятся более серьезными, сказал Маки.
Хотя женщины, сообщившие о более серьезных дефицитах памяти, также чаще сталкивались с такими проблемами, как депрессия и горячие вспышки, исследование показало, что эти недомогания не могут полностью объяснить плохую рабочую память и внимание.
Это говорит о том, что менопаузный туман обусловлен не только плохим настроением и отвлечениями, такими как приливы и плохой сон, а прямым эффектом изменения уровни гормонов, таких как эстроген. Эстроген, как полагают, влияет на части мозга, вовлеченные в память.
Хотя исследователи не обнаружили связи между уровнем эстрогена в крови и способностью к памяти, это, вероятно, изменения в уровнях эстрогена в мозге, которые важны, и это почти невозможно измерить, сказал Маки.
Помимо изменений, связанных с менопаузой, ряд других стрессоров в жизни, от работы до ухода за детьми и родителями, которые накапливаются примерно в то же время, что и менопауза, могут препятствуют памяти и способности сосредоточиться, сказала Нэнси Вудс, профессор Школы медсестер Университета Вашингтона.
Хотя исследование подтверждает, что женщины испытывают проблемы с памятью, особенно в рабочей памяти и внимании, есть некоторые положительные сообщения, которые можно извлечь из этого, сказал Вудс. Женщинам полезно знать, что то, что они переживают, является нормальным, и что их проблемы с памятью не обязательно являются ранним признаком слабоумия.
Фактически, исследования показывают, что после менопаузы, когда уровень гормонов стабилизируется, многие женщины восстанавливают свои когнитивные способности, сказал Маки.
В то же время женщины могут улучшить свою память во время менопаузы, предпринимая такие шаги, как повторение информации для себя и получение аэробных упражнений.
