12 Здоровые рецепты гипотиреоза |

Оглавление:

Anonim

Еда (3)

Не пропустите это

12 здоровых рецептов для гипотиреоза

Смотреть: «Я не позволяю гипотиреозу остановить меня»

Подпишитесь на нашу новостную рассылку для здорового образа жизни

Спасибо за регистрацию!

Зарегистрируйтесь для более БЕСПЛАТНЫХ ежедневных бюллетеней для здоровья.

Стейк и перцы на юго-западе

Этот сочный стейк с пряным покрытием заканчивается динамитом

Марокканский цыпленок

Ароматические специи, такие как имбирь, паприка, тмин и кориандр, добавляют марокканский вкус к этому блюду из курицы на гриле.

Mini Кишечные грибы и колбасы

Маленькие и удовлетворительные, эти безвкусные мини-тишины похожи на переносные омлеты. Колбаса из Турции и соленые грибы держат их светлыми и солеными.

Шашлык из розмарина-лосося на гриле

Если вы можете найти или вырастите их, используйте крепкие ветви розмарина, литые листья, как шампуры, чтобы добавить тонкий, дымный аромат к этим шашлам из лосося.

Жареная треска с помидорами, апельсинами и луком

Тихоокеанская треска обладает достаточным запахом, чтобы выдерживать помидоры и лук с цитрусовыми оттенками. Подавайте с ячменем или коричневым рисом, чтобы впитать все вкусные соки.

Медальоны из свинины из клена-чили

Медальоны из свинины быстро и легко готовятся.

Smoky Stuffed Peppers

Колбаса и копченый сыр Турции дают отличный толчок этому универсальному, легко готовому обеду.

Sizzled Citrus Shrimp

Этот быстрый испанский саут - это простота в простоте.

Зеленые бобы с беконом и фундуком

Поджаренные, дымчатые ароматы в этом быстром соусе делают его вкусным дополнением к любой еде.

Запеченный Risotto Primavera

Этот обновленный подход к классическим ризотто вызывает ореховый дегустационный коричневый рис вместо традиционного белого Arborio. Поскольку этот ризотто готовят в духовке, а не в плите, устраняется необходимость в почти постоянном перемешивании.

Розмарин Жареный картофель и помидоры

Просто потому, что салаты здоровы, это не значит, что они должны быть гулкими. Это оживленное сочетание жареного нового картофеля, свежего розмарина, помидоров, оливок Kalamata и сыра пармезан.

Суп-лапша с рыжими куриными кушаками

Джинджер добавляет пряный поворот в классический суп из куриного лапши.

arrow