Я планирую поездка в Азию, и я слышал, что я должен беспокоиться о получении сгустка крови во время полета. Что можно сделать, чтобы предотвратить это?
Воздушные путешествия увеличивают риск сгустка крови (тромбоз глубоких вен или ТГВ). Риск зависит от ряда факторов, включая продолжительность полета. Всемирная организация здравоохранения предполагает, что примерно 1 человек из 6 000 здоровых путешественников на рейсах, срок службы которых превышает 4 часа, будет затронут; другие исследования показывают, что риск увеличивается на 26 процентов за каждые два часа увеличения времени полета. Другие факторы риска включают в себя предыдущую историю сгустка крови, недавнюю крупную хирургию, некоторые лекарства (такие как противозачаточные таблетки) и наследственные состояния, которые приводят к усилению свертывания крови.
Чтобы снизить риск развития сгустка во время полета, вы следует пить много жидкости, тренировать лодыжки и телята во время посадки, вставать и передвигаться по кабине, по крайней мере, каждые два часа, избегать скрещивания ног и избегать употребления алкоголя и успокоительных средств, которые, поскольку они могут заставить вас заснуть, могут сделать вас неподвижным в течение длительного времени.
Люди с более высоким риском должны спросить своего врача об компрессионных чулках, поскольку они, как было показано, снижают риск ТГВ. Те, кто подвергается наибольшему риску, могут получить антикоагулянт своим врачом. К сожалению, аспирин бесполезен в этой ситуации.
