Мужчины не знают, что они очень ждут своих эмоций и страхов, но когда вы сражаетесь с раком предстательной железы, необходимо выразить себя и справиться с вашей эмоциональной стороной важная часть лечения и восстановления.
Рак предстательной железы: как получить поддержку
Группы поддержки - отличный способ для мужчин с раком предстательной железы искать эмоциональную поддержку для лечения, лечения и побочных эффектов, которые они испытывают. Несмотря на то, что вам может не понравиться говорить о ваших проблемах с вашей женой или даже с вашими друзьями, другие мужчины с таким же опытом и теми же страхами могут стать ценным ресурсом поддержки рака.
«Поддержка жизненно необходима для выздоровления, потому что люди учатся, что они не только в их физическом / эмоциональном страдании. Исследования показывают, что те, кто говорит об этом со своей группой поддержки, имеют лучший результат в выздоровлении », - говорит Мэри Бет Тевебо, терапевт поведенческого здоровья в Восточном центре поведенческого здоровья в Баптистской больнице в Луисвилле. Тевебо добавляет, что для мужчин существует множество групп поддержки. «Вы можете посмотреть группы в Интернете, а также спросить своего врача за него».
Группы поддержки рака человека
Друг для жизни - группа поддержки, которая объединяет недавно диагностированных больных раком с выжившим в Аналогичная ситуация. Друг для жизни пытается сопоставить людей по типу рака, пола, возраста и даже общих интересов.
Джон (не его настоящее имя), двухлетний выживший рак предстательной железы из Кентукки, обнаружил, что «Друг за жизнь» помог ему «потому что он связывает вас с людьми, которые прошли через этот опыт. Перспектива, которую оказал мне Друг ради Жизни, была бесценной».
Когда вы получаете новости, миллионы мыслей могут проходить через вашу голову. Но они часто примерно то же самое.
«Вы проходите стадии, сразу после диагноза, и, честно говоря, ваш первый страх в том, что вы умрете», - говорит Джон. «Это проблема с большим« раковым »словом. Первое, что важно, это дать вам понять, что другие нашли способы справиться с этим и выжить, это первый этап. После того, как вы пройдете этот этап, как бы долго он ни проходил , то прежде всего ваши мысли касаются двух послеоперационных осложнений, которые являются недержанием и импотенцией ». Он добавляет, что группа поддержки была полезна, когда он работал на каждом этапе.
В дополнение к Friend for Life Джон присутствовал на группе, спонсируемой местной больницей, которая после этого предлагала ежемесячный приглашенный оратор и сеансы для небольших групп.
Другие варианты эмоциональной поддержки
Многие пациенты с раком предстательной железы находят онлайн-группы поддержки, чтобы оказать большую помощь. Вы можете задавать вопросы каждый раз, когда захотите, и находить информацию, которую ищете, все в уединении вашего собственного дома на экране компьютера. Существует несколько веб-сайтов, которые предлагают авторитетные группы поддержки рака, в том числе Сеть выживших Раков, спонсируемую Американским онкологическим обществом, а также Ассоциацию онлайн-ресурсов рака или ACOR. Существуют также группы, связанные с раком предстательной железы, доступные через Фонд рака простаты или PCF.
Если вы предпочитаете, попробуйте поговорить с близким другом или членом семьи о том, что вы испытываете. Вы можете говорить о своем гневе, разочаровании или страхе, хотя вы должны понимать, что они могут не всегда знать, как реагировать. Если вы хотите, чтобы они просто сидели и слушали, все в порядке, чтобы сказать им это.
Вы также можете обратиться к своим поставщикам медицинских услуг, которые могут помочь с ресурсами или дополнительной информацией о вашей болезни. Вы также можете рассмотреть возможность поиска духовной поддержки со своего места отправления культа.
Использование одного или нескольких таких видов поддержки может иметь большую пользу, если вы столкнулись с раком предстательной железы. Диагноз, лечение и побочные эффекты будут легче справляться, если вы знаете, что вы не одиноки.
