Если вы живете в зоне, подверженной землетрясениям, ураганам или торнадо, вы привыкли собирать аварийный комплект и иметь семейный план в случае стихийных бедствий. Но с вспышкой гриппа, как и в настоящее время, вам нужно сделать аналогичные приготовления? Что, если, например, школы и общественные места сбора близки, и вы вынуждены оставаться в своем доме? Хуже того, что, если один из членов семьи в вашем доме заразится свиным гриппом? Вот что вам нужно знать, чтобы убедиться, что вы и ваша семья готовы в случае чрезвычайной ситуации с свиным гриппом.
Во-первых, сборка аварийного комплекта, подобного тому, который вы готовите для суровой погоды, может быть не плохая идея, нет говорит, что ситуация, говорит Кристиан Сандрок, доктор медицины, MPH, доцент медицины в Медицинском центре Калифорнийского университета в Дэвисе, заместитель санитарного врача округа Йоло в Калифорнии и специалист в области инфекционных заболеваний и медицины легочной и критической медицины. Держите свой комплект с пищей, водой, мылом, спиртовыми ручными рубками и другими необходимыми предметами.
Что еще более важно, если кто-либо из вашей семьи страдает хроническим заболеванием и принимает лекарство от этой болезни, запаситесь лекарствами Теперь. «Если свиной грипп продолжает распространяться, последнее, что вы хотите сделать, это пополнить лекарства в аптеке или кабинете врача, где вы будете подвержены больным людям», - говорит Сандрок. Вместо этого, примите меры предосторожности сейчас и держите дополнительные лекарства под рукой. Удостоверьтесь, что у вас есть запас безрецептурного кашля / холода и обезболивающих средств.
Затем создайте семейный план, чтобы вы знали, как вы собираетесь справляться с ситуациями, если вы вынуждены принимать решения в последнюю минуту , Например, если вы и ваш супруг оба работаете, решите, кто будет заботиться о ваших детях, если школы закрываются из-за вспышки свиного гриппа. Убедитесь, что ваши дети и их школы имеют вашу последнюю контактную информацию и самые последние номера телефонов.
Кроме того, подумайте о том, что вы будете делать, если один из членов вашей семьи сократит свиной грипп. Как вы будете карантинировать этого человека, чтобы остальная часть вашей семьи не подвергалась воздействию? Как вы позаботитесь об этом человеке?
CDC советует как можно больше отстранить больного от других людей. Если возможно, поместите члена семьи в комнату вдали от общих мест в вашем доме, возможно, в комнате для гостей с собственной ванной комнатой, предпочтительно той, которую никто не будет использовать. Затем ежедневно дезинфицируйте ванную. Напомните индивидууму, зараженному свиным гриппом, чтобы закрыть рот, когда она кашляет и мыть руки с мылом и водой или на спиртовой руке часто, особенно после чихания или кашля. По возможности чихайте в ткань, немедленно удаляйте ткань и мойте или дезинфицируйте свои руки. Человек с свиным гриппом не должен покидать дом с лихорадкой; взрослые должны оставаться внутри, по крайней мере, через семь дней после появления симптомов, хотя детям, возможно, придется оставаться дома дольше. Если больной человек должен покинуть дом или будет находиться рядом с другими членами семьи, попросите его или ее носить надлежащую хирургическую маску.
Знание того, как реагировать прямо сейчас, является жестким, особенно потому, что медицинские эксперты и исследователи все еще изучают свиной грипп. Но, по крайней мере, если вы запаситесь лекарствами, которые вам нужны, и теперь создайте семейный план, вы будете готовы, если произойдет чрезвычайная ситуация с свиным гриппом.
