Вы преследуете холодные руки и ноги? Может быть, надеть свитер или поднять жару. Или, может быть, вам нужно проверить вашу щитовидную железу. Эта бабочка в форме шеи делает много вещей для тела, в том числе помогает ей оставаться в тепле.
Американская ассоциация щитовидной железы описывает щитовидную железу и другую железу, которая работает в тандеме с ней, гипофизом, в качестве нагревателя и термостат соответственно. Когда щитовидная железа - нагреватель - отключается, и организм становится холодным, гипофиз - термостат - вырабатывает больше того, что называется тиреотропным гормоном, или ТТГ. Пока щитовидная железа функционирует должным образом, она будет реагировать на высвобождение ТГГ гипофиза и вырабатывать больше собственных гормонов, известных как Т4, для нагрева тела.
Как только термостат почувствует, что тепло поднялось до определенный уровень, он отключает нагреватель. Этот баланс температуры тела и температуры между двумя железами может помочь объяснить, почему люди, которые не производят достаточного количества гормона щитовидной железы, могут чувствовать себя более чувствительными к холоду, сказал Джеймс В. Хеннесси, доктор медицины, адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы.
Когда щитовидная железа перестает нормально работать и не может вырабатывать достаточный гормон щитовидной железы, он становится гипотиреозом. Один из симптомов гипотиреоза - ощущение холода. Но есть ли связь с погодой, когда на улице холодно?
Исследование 2011 года в Европейском журнале питания описало связь между холодной погодой и недостатками йода - элементом, который организм должен вырабатывать гормон щитовидной железы. В исследовании около 400 здоровых взрослых, живущих много лет в Брюсселе, Бельгия, было обнаружено, что концентрации йода в организме достигли пика в весенние и летние месяцы и упали в осенние и зимние месяцы.
В 2012 году исследователи, опубликовавшие в Европейском журнале Эндокринология обнаружила более высокие уровни тиреоглобулина, белка, который щитовидная железа использует для производства гормона щитовидной железы, у инуитов, живущих в отдаленных районах Гренландии. Они пришли к выводу, что более высокие уровни согласуются с повышением активности щитовидной железы на холоде.
«Поэтому температура играет большую роль в этом», - сказал доктор Хеннесси. «Уровни TSH несколько выше зимой, чем летом, потому что организму необходимо вырабатывать больше гормонов щитовидной железы, чтобы регулировать контроль температуры в организме».
Однако большие колебания функции щитовидной железы обычно происходят в экстремальных условиях, таких как как Антарктида, сказал Хеннесси. В Соединенных Штатах эти экстремумы не так драматичны, и люди с системами центрального отопления в своих домах, вероятно, не заметили бы их в любом случае даже в неспокойно холодной зиме. Тот, у кого есть гипотиреоз и не лечится, может чувствовать себя немного холоднее, чем все остальные зимой, но не поддающимся измерению, сказал он.
Добавление к путанице в том, что основные симптомы гипотиреоза - сухая кожа, мышление медленно, чувствуя холод и запоры - могут распространяться у людей, чьи тироиды работают нормально. Исследование, проведенное в 2000 году в Архиве внутренней медицины, показало, что среди группы людей, живущих в Колорадо, 13% с нормальной функцией щитовидной железы говорят, что они были холодными по сравнению с 15 процентами людей, которые были гипотиреозом.
Показатели людей с без гипотиреоза, сообщают, что они чувствуют холод, почти то же самое, сказал Хеннесси.
Хотя симптомов гипотиреоза, таких как чувство холода, недостаточно для его диагностики, может быть проведен анализ крови на гормон, стимулирующий щитовидную железу. Но не волнуйтесь, если результаты показывают неисправную щитовидную железу - решение не переезжает во Флориду, сказал он. Получение рецепта для таблеток гормонов щитовидной железы, чтобы убедиться, что ваше тело получает достаточное количество гормона, должно сделать трюк.
