Рассеянный склероз (РС) далеко не однообразный. Он прогрессирует по-разному для всех, и, хотя некоторые люди испытывают только несколько симптомов, другие должны справляться со многими другими. Частота и тяжесть вспышек MS также различаются. Но одно дело почти для всех с РС: многое зависит от того, насколько хорошо вы придерживаетесь своего плана лечения.
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск обострений, говорит Джек Буркс, доктор медицины, невролог и главный медицинский работник Ассоциации рассеянного склероза Америки. И если вам удастся сократить количество атак, вы также можете изменить прогрессирование заболевания в долгосрочной перспективе, говорит он.
Один из способов управления атаками MS - это понять потенциальные триггеры и предпринять шаги для сохранения ваши симптомы под контролем.
Почему симптомы MS непредсказуемы?
Иммунная система и центральная нервная система являются двумя основными игроками, участвующими в определении типа и тяжести симптомов MS. С MS ваша иммунная система атакует нервные волокна и миелин, вещество, которое изолирует нервные волокна. Повреждение или шрам образуется при повреждении миелина. Эти поражения прерывают и искажают нервные импульсы, перемещающиеся в мозг и спинной мозг и обратно, в свою очередь, вызывая различные симптомы, связанные с этим заболеванием.
«Симптомы различны в зависимости от того, где поврежден миелин», - говорит д-р Буркс. «И поскольку местонахождение повреждения миелина непредсказуемо, симптомы также непредсказуемы». В некоторых случаях поражения происходят в области мозга, которая практически не оказывает заметного влияния на организм, поэтому симптомы не появляются. тип болезни прогрессирует, по его словам, все еще нужно лечить, потому что в конечном итоге атаки могут переместиться в другие области мозга, а ущерб наносит ущерб в какой-то момент.
Как лучше справляться с симптомами MS
Многие MS симптомы могут эффективно управляться с помощью реабилитации, лечения или других стратегий лечения, поэтому важно быть активными. Ключ должен начинать управлять симптомами рано и окружать себя командой профессионалов, которые могут помочь вам изучить ваш оп
Не откладывайте разговор со своим врачом, когда вы испытываете новый симптом или вспышку знакомых симптомов, говорит Беркс. Некоторые рецидивы MS, возможно, не нуждаются в лечении, но во многих случаях существуют такие варианты, как физическая или профессиональная терапия, которые ваш врач может рекомендовать, чтобы помочь вам быстрее выздороветь, говорит он. Кроме того, это хорошая идея для отслеживания ваших симптомов для вашей истории болезни.
От усталости до проблем с концентрацией, вот решения для управления некоторыми распространенными симптомами MS:
Усталость. По данным Национального общества рассеянного склероза, около 80 процентов людей с MS-сообщением испытывают усталость, что часто является специфическим типом усталости, связанным с MS, называемым lassitude. Тем не менее, причины, по которым усталость возникает с РС, остаются загадкой. Усталость может быть достаточно серьезной, чтобы препятствовать выполнению необходимых задач на работе или дома. Стратегии снижения усталости включают отдых при необходимости и лечение других симптомов MS, которые могут влиять на ваш сон, такие как мышечные спазмы или дисфункция мочевого пузыря.
Когнитивные изменения. Около половины всех людей с РС будут испытывать когнитивные изменения, вызванные влияние болезни на определенные области мозга. Общие проблемы - проблемы с памятью, сложность концентрации, вербальная беглость (поиск правильного слова, которое вы хотите использовать), обработка информации и так называемые «исполнительные» функции, такие как планирование и определение приоритетов. Когнитивная реабилитация может помочь компенсировать эти изменения.
Мышечная слабость. Для людей с РС мышечная слабость обычно влияет на мышцы, используемые для ходьбы. Программа физической терапии, включающая упражнения, которые фокусируются на растяжении и диапазоне движения, может помочь, улучшив общее состояние.
Проблемы с балансом. Повреждения MS в определенных частях мозга могут вызывать проблемы с балансом. Более того, другие симптомы MS, такие как тремор, усталость мышц и слабость, также могут повлиять на ваш баланс, поэтому лечение этих основных причин может быть полезным. Физическая терапия также полезна, а также использование вспомогательных ходячих устройств, таких как трости.
Онемение. Ощущение онемения или покалывание в теле довольно распространены для людей с РС, часто возникающих и продолжающихся. В большинстве случаев лечение не требует лечения, однако онемение может стать экстремальным, препятствовать способности использовать ваши руки или ноги или даже безопасно жевать. В настоящее время нет лекарств для лечения этого симптома MS, но стероиды могут помочь в тяжелых ситуациях.
Спастичность. Жесткость и спазмы мышц могут быть вызваны другими симптомами MS, такими как усталость, боль или стресс. Физическая терапия, ортопедия и лекарства могут быть полезны, а также устранять основные причины.
Дисфункция мочевого пузыря. Около 80% людей с РС сталкиваются с проблемами мочевого пузыря. Повреждение путей нервной системы, связанных с мочевым пузырем и сфинктером, может привести к недержанию мочи, опорожнению дисфункции (во время которой вам трудно опорожнить мочевой пузырь), или и тому и другому. Проблемы с мочевым пузырем могут управляться медикаментами, графиком мочеиспускания или диетическими изменениями.
Проблемы с видением. Помутнение зрения, двойное зрение и непроизвольное движение глаз распространены во время обострения МС. Лекарства могут назначаться, но часто эти симптомы решаются сами по себе.
Боль, депрессия и сексуальная дисфункция также являются распространенными симптомами MS. Менее распространенные симптомы, которые могут возникать в более сложных случаях РС, включают проблемы речи, затруднение глотания, затрудненное дыхание, тремор и потерю слуха. Работа с профессиональным или физиотерапевтом может помочь вам найти способы преодоления этих типов симптомов.
