Несмотря на значительный прогресс в лечении диабета, он остается ведущей причиной сердечных заболеваний, инсульта, слепоты и почечной недостаточности. Медицинский контроль артериального давления и глюкозы помогли, но хороший диабетический контроль и профилактика осложнений по-прежнему во многом зависит от того, что диабетик является активным участником его или ее собственной заботы.
Кэти Уиттл из Брюстера, Массачусетс, подняла два дети с диабетом 1 типа. «Это было абсолютно важно, чтобы они стали хорошо осведомленными и были вовлечены в их собственную заботу. Мы хотим, чтобы они жили как можно чаще, а это значит иметь возможность справляться с ситуациями, которые развиваются вне дома», - говорит Уиттл.
Диабет типа 1 : Образование приводит к мотивации
«Диабет не исчезает, поэтому нужно сначала преодолеть начальный гнев и страх, прежде чем вы сможете обсуждать и честно решать проблемы, которые влияют на контроль глюкозы», - говорит Мэг Бэйтс, BSN, RN, сертифицированный преподаватель диабета в Медицинском центре Университета Айовы в Айове. В дополнение к постоянному отслеживанию их сахара крови и приема лекарств людям с диабетом также необходимо внести изменения в образ жизни, связанные с их диетой, физическими упражнениями и стрессом. Легко для диабетиков чувствовать себя вне контроля над своей жизнью. Постоянно сообщая, что им нужно делать, может быть подавляющим. И, без надлежащей мотивации и поощрения, они могут чувствовать, что это слишком много.
«Лучшее, что мы сделали для детей, - это начать их с хорошего образования диабета. В своей клинике они работали с медсестрой диабета -удикатор, диетолог и психолог. Это ресурсы, с которых они смогли вернуться с самого начала, - говорит Уиттл. «Наши дети получили образование, они заинтересованы в технологии лечения диабета, таких как новые инсулиновые помпы, и они следуют всем последним исследованиям. Наш сын сейчас в колледже, а наша дочь в старшей школе. жить нормальной жизнью и иметь позитивное и обнадеживающее отношение к своему будущему ».
Диабет 1 типа: стратегии для Caregiver
Люди с диабетом типа 1, которые испытывают трудности с удовлетворением своих основных потребностей, не мотивированы для решения долгосрочных проблем , Исследования показывают, что участие семейного опекуна, оказывающего помощь и эмоциональную поддержку, ведет к улучшению управления диабетом.
В качестве опекуна вы являетесь важной частью мотивации вашего любимого человека. Две важные части мотивации - убежденность и уверенность. Люди с диабетом должны иметь убежденность в том, что участие в их собственной заботе важно и уверенность в том, что они могут преуспеть.
Имейте в виду, что необходимый тип ухода зависит от обстоятельств отдельного пациента. «Различные этапы диабета требуют различной направленности. Стратегии мотивации будут разными для недавно диагностированного пациента в школьном возрасте с участием родителей, для подростков, для взрослых и для тех, у кого есть осложнения», - говорит Бэйлесс.
Вот стратегии, которые помогут с вашими усилиями по уходу:
Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству. Ваш любимый человек может быть перегружен, если ему представлены цели, которые кажутся недостижимыми. Лучше всего начинать постепенно и измерять прогресс, используя небольшие шаги.
Избегайте слишком многого себя делать. Любимым нужна помощь время от времени, но если вы слишком много делаете, вы отнимаете у них свою ответственность и ставите ее на себя. «Поддержка со стороны семьи и друзей может со временем меняться. Человек с диабетом должен быть в состоянии рассказать близким ему или ей, когда не надоедает», - говорит Бейлис.
«Было тяжело, особенно с нашей дочерью, было всего 10 лет, когда ей поставили диагноз, чтобы не прыгать. Мне приходилось вынуждать себя иногда отступать, чтобы она могла взять на себя больше ответственности, - говорит Уиттл.
Думайте, хваля, а не страх. «Нападение тактики о будущих осложнениях неэффективно», - говорит Бэйлесс. Ваш любимый человек может настроить вас, если вы кажутся сугубо убедительными. Хвала, поддержка и принятие - намного лучшие мотиваторы.
Будьте терпеливы. Обучение человека диабете требует времени. Будьте готовы идти медленно и быть стойкими, особенно если диабетик старше. Недавнее исследование показало, что у человека с диабетом 1 типа в возрасте старше 70 лет требуется более 14 часов ухода в неделю. Для пожилых диабетиков имейте в виду, что депрессия, проблемы с памятью и концентрация внимания могут помешать их способности участвовать в уходе. Просвещать пожилой диабетик требует времени, терпения, понимания и терпимости.
Получить помощь. Диабетикам выгодно взаимодействовать с другими диабетиками. Найдите группу диабетической поддержки. «Ресурсы для поддержки являются многомерными, включая местные группы поддержки, индивидуальное консультирование и онлайн-поддержку», - говорит Бейлс. Она рекомендует Американскую ассоциацию диабета, Исследовательский фонд для несовершеннолетних диабетиков и Американскую ассоциацию диабетических педагогов как хорошие места для начала.
Диабет - это болезнь на всю жизнь, которая может казаться подавляющей время от времени. Поощрение вашего любимого человека участвовать в постановке целей и принятии правильных решений поможет им почувствовать контроль над собственной жизнью.
