В переходный период перименопаузы - период до того, как вы официально достигли менопаузы - это ненормально, чтобы испытывать изменения менструального кровотечения, которые могут быть неудобными, а иногда даже тревожные.
8 Правила гигиены для здоровой вагины
Эти менструальные колебания обычно происходят из-за снижения уровней гормонов, которые возникают у всех женщин по мере взросления. В результате некоторые женщины пропускают периоды в течение месяца или более, другие могут испытывать более тяжелый или более легкий поток, а другие могут иметь более длительный или более короткий промежуток времени между периодами. Фактически, только 10 процентов женщин прекратят использовать свои периоды навсегда, не испытывая при этом некоторую неравномерность в своих циклах. В то время как перименопаузальное кровотечение из-за изменения уровня гормонов является нормальным, по-прежнему важно исключить более серьезные причины, а также знать, что может помочь вам наиболее эффективно справляться с ситуацией.
Кровотечение менопаузы: когда нужно видеть своего врача
Согласно к Джоанну Мэнсону, MD, MPH, PhD, эндокринологу и профессору женского здоровья в Гарвардской медицинской школе, вы должны увидеть своего врача «если вы заметите удлинение самого цикла - время между вашими периодами. Если он удлиняется с четырех недель между периоды до пяти или шести недель, то это нормально, когда вы проходите переход. Однако, если вы начинаете кровотечение каждые две недели или в середине вашего цикла, вы можете обсудить это с вашим врачом, потому что это меньше Если у вас тяжелое кровотечение или кровотечение, которое длится намного дольше, чем ваш типичный менструальный период, вы также должны пойти к врачу ».
Затем ваш врач должен сказать вам, если вы испытываете нормальный ч углы, связанные с перименопаузой, или если это то, что не связано, например, доброкачественный рост, называемый фибромом, полип в вашей матке или, возможно, даже нечто более серьезное, как рак. Кровотечение также может быть вызвано определенными лекарствами, проблемами щитовидной железы, другими хроническими заболеваниями, инфекцией или потенциально предраковым состоянием, называемым гиперплазией эндометрия.
Если есть какие-либо вопросы, ваш врач закажет тесты, чтобы определить причину нерегулярного кровотечения , В зависимости от ваших симптомов, они могут включать ультразвук, сонохистерографию (вагинальное ультразвуковое исследование, вызванное физиологическим раствором), гистероскопию (визуальный осмотр шейного канала), D & C [расширение и кюретаж, хирургическая процедура, которая удаляет содержимое матки ], или биопсия эндометрия.
Способы управления кровотечением в период менопаузы
После того, как будет определено, что ваше текущее кровотечение связано с перименопаузой, а не с более серьезным заболеванием, существует ряд вариантов, которые вы и врач можете рассмотреть помогают стабилизировать ситуацию. К ним относятся:
Малые дозы противозачаточных таблеток: Оральные контрацептивы могут использоваться для регулирования вашего цикла, и у них есть дополнительное преимущество для контроля других симптомов перименопаузы, таких как приливы и ночные поты. «Но, - предупреждает доктор Мэнсон, - это должен быть оральный контрацептив с низкой дозой, и его нельзя принимать женщина, у которой есть многочисленные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний - например, гипертония или диабет - или кто курит».
Прогестаген: Версия прогестерона, гормон, который заставляет матку выкладывать каждый месяц, прогестоген может быть полезен для женщин, которые испытывают прерывистое кровотечение и которые не овулируют. Обычно, прогестоген назначается на 10 или 14 дней, говорит Мэнсон. «Затем он будет удален, что позволит устранить лишние клетки, выстилающие матку. Хотя это может увеличить кровотечение, это сделает его более регулярным».
Мониторинг ваших симптомов: Отслеживание вашего перименопаузального кровотечения с вашим врачом может помочь определить, когда - или если - лучше начать лечение. Многие женщины могут справиться с перименопаузальным кровотечением без вмешательства гормона. Однако полезно держать своего врача в петле, потому что вам может потребоваться принимать добавки железа, если анемия становится проблемой в результате увеличения кровотечения.
Как распознать признаки перименопаузы
Повысьте общее состояние здоровья: Это всегда хорошая идея и поможет облегчить переход через перименопаузу и менопаузу. Многие врачи советуют, что, когда вы входите в перименопаузу, самое время прилагать особые усилия, чтобы жить более здоровой жизнью:
- Упражнение
- Бросить курить
- Уменьшение количества алкоголя, которое вы пьете
- Получение до здорового веса и пребывания там
- Взятие мультивитаминной добавки
- Обеспечение достаточности уровня кальция
