Маленькая изжога может произойти после большой, жирной еды. Но может ли это быть болью в груди боль в сердце? Признание различий между этими двумя может помочь спасти вашу жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать симптомы, факторы риска и триггеры каждого, и как их лечить и предотвращать …
В середине обеда вы ощущаете острую или горящую боль в груди. Это сердечный приступ - или тяжелая изжога?
Боль может ощущаться подобным образом, но потенциальные последствия - это вопрос жизни и смерти. К сожалению, слишком часто женщины игнорируют боль, делая потенциально смертельную ошибку.
Около 12 миллионов американцев получают изжогу один раз в месяц, по данным Американского колледжа гастроэнтерологии.
«Люди часто путают симптомы сердечного приступа и изжоги», - говорит кардиолог Nieca Goldberg, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра здоровья женщин Джоан Х. Тиш. Здоровье в Медицинском центре NYU Langone в Нью-Йорке и автор Доктор. «К сожалению, обычно они думают, что у них изжога вместо сердечного приступа - это может быть трагической ошибкой». И изжога, и изжога сердечный приступ вызывает чувство давления и грызение или жжение в груди. Но здесь заканчивается сходство.
Сердечный приступ возникает, когда стенки артерии сужаются, сильно уменьшая поток кислорода и крови к сердцу.
Изжога, однако, не имеет ничего общего с вашим сердцем; это проблема пищеварения. Кислая жидкость из желудка возвращается в ваш пищевод и воспламеняет его подкладку.
Если вы не знаете, какой из них вы испытываете, немедленно отправьтесь в отделение неотложной помощи. Но вот несколько советов, чтобы выяснить, что у вас есть, и получить правильное лечение:
Изжога или сердечный приступ? Симптомы для наблюдения за
Изжога: Когда вы испытываете изжогу или кислотный рефлюкс, резервное копирование содержимого желудка в ваш пищевод - вы можете почувствовать жгучую боль в груди, кислотный или кислый вкус во рту или ощущение что вы полны. У других людей есть тошнота, сухой кашель или боль в горле. В отличие от сердечных приступов, симптомы изжоги схожи для мужчин и женщин.
Сердечный приступ:
Изображение женщины, сжимающей грудь и падающей на пол действительно, это не то, что происходит с сердечным приступом. «На самом деле, только у половины женщин, у которых сердечные приступы, есть боль в груди, что является самым распространенным симптомом для мужчин», - говорит доктор Голдберг.
женские симптомы более тонкие и легко пропустить. К ним относятся:
Давление в сундуке или резкая или жгучая боль в груди
- Необъяснимая, экстремальная усталость
- Боль или дискомфорт, который излучает руки, челюсть, шею и / или спину
- Тошнота, головокружение и / или рвота
- Разрыв в холодный пот
- Одышка
- Не уверен, что это такое?
Вот совет: «Боль, которую можно воспроизвести, изменив положение, нажав на область боль или то, что может быть вызвано глубоким дыханием или кашлем,
маловероятно , чтобы быть связанным с сердцем ", говорит кардиолог Элизабет Клодас, доктор медицины Убейте Гиганта: Сила Предотвращения в Победе Болезнь сердца (Американский колледж кардиологического фонда). С другой стороны, вы, возможно, не почувствуете жгучую боль в груди, говорит Мэри Энн Бауман, доктор медицины, кампании «Go Red for Women» Американской кардиологической ассоциации. Вы просто не можете чувствовать себя как свое обычное я, и это может быть вашим сердцем, разговаривающим с вами.
Вы вдруг запыхались, поднимаясь по лестнице? Это может быть признаком того, что ваше сердце не получает достаточного количества кислорода, говорит доктор Бауман.
Что такое факторы риска?
Изжога:
Беременность увеличивает ваш риск. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, почти 50% будущих мам получают изжогу, особенно во второй половине беременности. Первоначально виновником является высокий уровень гормона прогестерона, который заставляет мышцу, расположенную между пищеводом и желудком, расслабляться. В более поздние месяцы изжога вызвана тем, что растущий плод подталкивает ваш желудок (и его содержимое) к вашей диафрагме.
Вес также играет определенную роль.
«Ожирение женщин в шесть раз чаще развивает изжогу, чем женщины нормальный вес, но просто набирающий вес был связан с повышенным риском », - говорит доктор Голдберг.
Дополнительные факторы риска включают курение и употребление слишком большого количества алкоголя.
Сердечный приступ:
Высокое кровяное давление или уровень холестерина, диабет, семейный анамнез, возраст старшего возраста и быть курильщиком и избыточным весом, могут повысить риск сердечных заболеваний и, таким образом, сердечный приступ. «Если у вас высокий риск сердечного приступа, вам нужно быть более осторожны в симптомах, которые вы испытываете, особенно если они новы, - говорит доктор Клодас.
Другими словами, не отмахивайтесь от незнакомой боли в груди.
Какие триггеры нападают?
Изжога:
Рекламные ролики для облегчения изжоги - это правильное питание, которое может вызвать боль. Некоторые продукты могут вызывать изжогу, например, шоколад, мяту, жареную или пряную пищу, сахар, кофеин, алкоголь и кислотные фрукты и овощи. Это приводит к ослаблению мышц нижнего пищеводного сфинктера (LES), что позволяет кислоте течь в пищевод. Заглядывая в ваш кабинет медицины, также можно выявить возможные источники.
«Как рецепт, так и внебиржевой лекарства, такие как аспирин, ибупрофен, алеве, преднизон, железо и калий могут вызвать изжогу », - говорит доктор Бауман.
Эти препараты ингибируют простагландин, соединение, которое защищает подкладку желудка от его кислоты.
Сердечный приступ:
Вы не получите много предупреждений при сердечном приступе. Часто они возникают после напряжений, таких как сгребание снега, что приводит к повышению кровяного давления, а также к сосудам. Но большинство сердечных приступов выходят из ниоткуда.
Успокаивающая боль
Изжога:
Хотя наш инстинкт - лечь и отдохнуть, когда мы боимся, не делайте этого: это усугубляет изжогу. Будучи горизонтальным, желудочные кислоты возвращаются в ваш пищевод. Вместо этого оставайтесь в вертикальном положении в течение нескольких часов после еды. Когда вы готовы спать, держите голову над своим животом, опиравшись на клин или поднимая голову кровати.
Симптомы легкой изжоги можно успокаивать безрецептурными антацидами, такими как тумы, которые противодействуют желудка кислота.
Некоторые люди считают, что употребление молока также помогает », - говорит доктор Клодас.
Но его помощь кратковременна: молоко может нейтрализовать изжогу, вызывающую изжогу, но ее питательные вещества, особенно жиры, будут стимулировать больше позже.
Кроме того, выясните, какие продукты вызывают ожог, поэтому вы можете избежать их.
Не утруждайте себя тяжелой едой, прежде чем вы попадете в мешок, едите меньше еды, бросаете курить и «уменьшаете стресс» потому что это увеличивает кислоту желудка, которая может вызвать изжогу », - говорит доктор Голдберг.
Если у вас есть изжога более двух раз в неделю, у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), состояние, характеризующееся хроническим, стойким кислотным рефлюксом.
Как можно скорее обратитесь к врачу, потому что ГЭРБ связан с более серьезными состояниями, такими как эзофаг язв и кровотечений, пептической стриктуры и пищевода Барретта, что увеличивает риск развития рака. Врач может также назначать более сильные препараты для снижения производства кислоты.
Сердечный приступ:
Лежащий может облегчить дискомфорт от сердечного приступа, но он не останавливает его. Если вы считаете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните 911. «Я не могу сказать этого достаточно: иногда трудно отличить изжогу от сердечного приступа, не выполняя ЭКГ [электрокардиограмму] и лабораторные анализы», - говорит доктор Голдберг. «Обратитесь к врачу или обратитесь к врачу».
Фактически две трети женщин не ходят в отделение неотложной помощи, и эта ошибка может быть смертельной.
«Половина сердечных приступов, которые происходят за пределами больница является фатальной, потому что эти первые минуты настолько важны, - говорит доктор Голдберг.
Так что, даже если вы не уверены, что это изжога или сердечный приступ, наберите 911. Не садитесь в больницу или не ждете, пока кто-то возьмет вас, Доктор Бауман советует.
Когда вы звоните 911, лечение может начаться немедленно, когда приходит машина скорой помощи, и это важно для того, чтобы ограничить повреждение сердца », - говорит она.
Ожидая скорую помощь, жуйте очередной аспирин (таблетка 325 мг). Д-р Клодас говорит, что аспирин истощает кровь и, как результат, может помочь растворить сгусток крови, который вызывает сердечный приступ.
Чтобы предотвратить сердечный приступ:
Знай свои цифры.
- Высокое кровяное давление или уровни холестерина повышают риск сердечного приступа, но вы не будете знать, есть ли у вас либо до тех пор, пока вы не проведете осмотр. В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале « » о сердечно-сосудистой системе [ ], 71% взрослых взрослых сообщили испытывая свой холестерин, но только 56% из них с тяжелым холестерином знали, что они у него есть. Положите свои приклады.
- Никотин лишает организм кислорода, ускоряет накопление налета в артериях и снижает уровень высокочастотного давления, (ЛПВП) или «хороший» холестерин. Держите свой вес под контролем.
- Избыточный вес или ожирение заставляют ваше сердце работать намного сложнее. Перерыв пот.
- Упражнения помогают вашему тику , даже если вы не потеряете фунт. Исследование Гарвардской медицинской школы показало, что участники физической активности (формальные тренировки, а также садоводство, ходьба на работу и взятие лестницы) всего от одного до двух часов в неделю уменьшают риск сердечных заболеваний на 27%, сокращение на 2-5 часов он на 32% и более пяти часов уменьшил его на 41%. Вы на пути к сердечному приступу?
Ишемическая болезнь сердца, ведущая причина смерти в этой стране, способствует 1,5 миллионам сердец которые происходят каждый год. Станете ли вы частью этой статистики? Узнайте больше о симптомах сердечного приступа и узнайте, будет ли ваш тикер продолжать тикать с помощью этого теста на сердечный приступ.
