Для людей с ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) избегание таких инфекций, как простуда и грипп, чрезвычайно важно, потому что эти болезни могут нанести вред их легким и, возможно, вызвать пневмонию.
ХОБЛ: Важность профилактики инфекций
Сохранение здорового здоровья важно для пациентов с ХОБЛ, потому что заражение вирусами, бактериями и другими инфекционными организмами может сделать вас более восприимчивыми к заражению легкими, что может привести к затрудненным дыханиям. Когда у вас есть легкая инфекция, ваша одышка, кашель, усталость и другие симптомы ХОБЛ могут быстро ухудшиться. И когда у вас есть какая-либо респираторная инфекция, есть шанс, что она может прогрессировать до пневмонии, которая может угрожать жизни.
ХОБЛ: советы по профилактике инфекций
Вот восемь советов, которые помогут вам снизить риск от развития инфекции:
- Мойте руки. Регулярная мытье рук - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск заражения. Мойте руки тщательно и часто, особенно когда вы находитесь вокруг большого количества людей (например, в больнице или в кабинете врача, или в школе или на работе).
- Избегайте инфекций. «Держитесь подальше от людей, которые вы знают, что имеют инфекцию », - говорит Джейн Уален-Прайс, директор службы реабилитации в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере. Попросите людей, которые болят, не посещать, пока они не станут снова здоровыми, и наденьте маску для лица, если вам нужно вступить в контакт с тем, у кого есть инфекция.
- Очистите дыхательные пути. «У пациентов с ХОБЛ следует убедиться они держат свои дыхательные пути открытыми и свободными от слизи », - говорит Уален-Прайс. Ваш врач может предоставить вам устройства, и ваш респираторный терапевт может научить вас маневрам, которые могут сделать ваш кашель более продуктивным, что помогает очистить ваши дыхательные пути.
- Оставайтесь увлажненными. Whalen-Price говорит, что употребление большого количества жидкости является частью практикуя хорошую гигиену бронхиола, которая может снизить риск заражения. Бронхиолы - маленькие дыхательные пути глубоко в легких.
- Очистите свое оборудование. Все используемое вами оборудование, включая увлажнители, кислородные маски и флаттерные клапаны, должно быть надлежащим образом очищено и поддерживаться, чтобы гарантировать, что у них нет инфекционных организмы.
- Получить вакцинацию. Поговорите с врачом о том, какие вакцины вы должны получить. В целом, люди с ХОБЛ должны получать пневмококковую вакцину (Prevnar) один раз, а также вакцину против гриппа каждый год. Ревакцинация для пневмококковой болезни спорна, но она может быть для вас самой подходящей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать.
- Держитесь подальше от толпы. Когда это возможно, избегайте больших толп, особенно во время холода и сезона гриппа. Например, «ходите в магазин, когда он менее занят», - говорит Филлис Дибберн, физиотерапевт Национального еврейского здравоохранения, который имеет более чем 30-летний опыт восстановления легочной артерии.
- Лечите инфекции как можно раньше. Позвоните своему врачу при первых признаках инфекции, поэтому его можно лечить до того, как он перейдет к более серьезной инфекции ваших легких. «Когда пациенты с ХОБЛ замечают изменение цвета их мокроты от белого или прозрачного до желтого или темного, они должны обратиться к врачу, прежде чем развивается серьезная инфекция», - говорит Дибберн.
Избегание инфекций не означает, что вы должны жить в пузырьке. Вы все же можете вести нормальную, продуктивную жизнь, когда у вас ХОБЛ, но вам просто нужно принять дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить себя от болезни. Невозможно полностью предотвратить заражение, но, следуя этим простым рекомендациям, вы можете увеличить свои шансы остаться здоровыми.
