ВТОРНИК, 5 июля (HealthDay News) - Здоровое проживание значительно снижает риск внезапной сердечной смерти у женщин, говорится в новом исследовании.
Исследователи проанализировали данные примерно из 82 000 женщин, которые принимали участие в исследовании здоровья медсестер с 1984 по 2010 год. За эти 26 лет было 321 случай внезапной сердечной смерти среди женщин. Средний возраст женщин, умерших, составлял 72 года.
Четыре фактора риска для жизни с низким уровнем риска были значительно и независимо связаны с более низким риском внезапной сердечной смерти: не курить; с индексом массы тела ниже 25; не менее 30 минут в день; и потребляла диету в средиземноморском стиле, которая включала в себя множество овощей, фруктов, орехов, бобовых, цельных зерен и рыбы с умеренным потреблением алкоголя.
Женщины, которые придерживались всех четырех факторов риска низкого риска, на 92% SCD, чем те, у кого не было ни одного из факторов низкого риска, сказала Стефани Чиуве из Бригама и Женской больницы и Гарвардской медицинской школы в Бостоне и его коллеги.
Их исследование появилось в выпуске от 6 июля По данным исследователей, ежегодно в Соединенных Штатах насчитывается от 250 000 до 310 000 случаев внезапной сердечной смерти, на которую приходится более половины всех сердечных смертей.
> Узнайте больше о повседневном здоровье Центр здоровья сердца .
