Диагноз рака пугает любого. При лейкемии страх может быть еще больше, потому что жертвами этого рака часто являются дети. Подростки и дети заражаются лейкемией больше, чем любой другой тип рака. Как родитель, вы можете быть наполнены болью, чем если бы вы были с раком.
Для взрослых, а тем более детей, может быть тяжело справляться с множеством эмоций и путаницей, которые могут возникнуть в результате диагноза лейкемии , но есть стратегии для управления очень нормальным потоком эмоций, которые обычно вызваны страхом.
После диагностики лейкемии: сохраняйте вещи «нормальные»
После диагноза лейкемии жизнь никогда не будет такой, как была раньше , но, как обычно, обычная процедура - это хороший способ справиться с начальной волной страха, говорит Робин Гудман, доктор философии, которая основала первую программу детской жизни в детской гематологии / онкологии в больнице Горы Синай в Нью-Йорке.
«Чем более нормальная жизнь, которую вы можете дать пациенту, и более нормализующая деятельность, которую вы можете сделать с ним, тем лучше», - говорит она. «Если вы относитесь к ним так, как будто вы боитесь, они в конечном итоге будут напуганы».
Знание Trumps Fear
Человеческая природа боится неизвестного, и лучший способ победить этот страх со знанием. Изучите все, что вы можете о типе лейкемии, с которой вы или ваш близкий сталкиваетесь, варианты лечения и любые новые исследования в трубопроводе. Огромным источником информации является Общество лейкемии и лимфомы.
Не стесняйтесь задавать вопросы врачам, лечащим лейкемию. Обязательно напишите ваши вопросы, как вы думаете о них, и принесите свой список с собой - их легко забыть в шквал активности при назначениях. Если ваши врачи предлагают электронную почту, вам, возможно, не придется ждать следующей встречи, чтобы ответить на ваши вопросы.
Поделитесь своими чувствами, облегчите свои страхи
Родители и члены семьи должны надеть смелое лицо для пациент, но это может быть эмоционально истощающим, когда они имеют дело с сложными, запутанными эмоциями, которые сопровождают диагностику лейкемии у кого-то, кого они любят.
Убедитесь, что вы общаетесь, говорит Гудман, на благо всех в семье , «Общение, в общем, хорошо, - говорит она. «Некоторые из них должны произойти друг с другом в семье, а некоторые должны произойти с людьми вне семьи, такими как врачи, терапевты или другие родители, которые находятся в одной и той же ситуации».
Найдите группу поддержки лейкемии
Помимо общения с семьей или опекуном, получение отзывов и советов от других, чьи близкие имеют лейкемию, могут быть неоценимы. Говорит Гудман: «Возможность разговаривать с другими людьми, которые переживают то, что вы переживаете, или кто прошел через то, что вы переживаете, полезен для многих людей», - говорит она.
То же самое верно для пациентов с лейкемией, особенно детей. Возможность общаться с другими людьми в их ситуации - говорить о том, что беспокоит их или чего они боятся, - и слышать опыт других пациентов может быть очень полезным. «Для детей, которые работают над управлением побочными эффектами или которые беспокоятся о вещах, таких как отсутствие школы или о том, как они обращаются к своим друзьям, общение с другими детьми может быть терапевтическим», - говорит она.
Получить профессиональную помощь, чтобы победить страх
Иногда получение помощи означает общение с профессиональным консультантом. Забудьте о любом стигме, которую вы можете связать с психотерапевтами - когда вас или любимого человека лечат от лейкемии, найти профессионала, с которым вы можете поговорить, поможет вам справиться с вашим страхом и путаницей. Гудман говорит, что когнитивно-поведенческая терапия для детей и взрослых, или искусство или игровая терапия для детей, может быть очень исцеляющим опытом для людей, которые не могут справиться с страхом или депрессией.
Гудман говорит, что признавать свой страх и чувства другими не означает, что вы слабы. Это просто означает, что вы человек. «Иногда очень сложно иногда просить о помощи, - говорит она, - но это может иметь большое значение».
