Природные и безрецептурные средства для IBS

Если вы заботитесь о ком-то с синдромом раздраженного кишечника (IBS), вы, вероятно, звоните, чтобы оказать поддержку и лечение, когда симптомы ударяются. Если вы не хотите бежать в аптеку в полночь, когда влюбляется IBS вашего любимого человека, неплохо запасти свой кабинет медицины несколькими лекарствами и другими продуктами, которые могут помочь облегчить симптомы IBS.

Лечение IBS Симптомы: Внебиржевые медикаменты

Существует несколько внебиржевых (OTC) препаратов, которые могут быть хорошей идеей иметь под рукой, когда вы являетесь воспитателем кого-то с IBS. Симптомы могут варьироваться, поэтому неплохо иметь самые разнообразные средства. Таким образом, вы будете готовы независимо от того, с какими симптомами IBS вы сталкиваетесь:

Антидиарейные препараты , такие как Lopex, Dimor, Imodium и Pepto Diarrhea Control, которые доступны в виде капсул, быстрорастворимых таблеток, или раствор - используются для борьбы с диареей. Антидиарейные лекарства уменьшают движение кишечной мышцы, известное как перистальтика.
«Для диареи Имодиум можно использовать и может помочь в поносах, - говорит Джонатан П. Кушнер, доктор медицинских наук, доцент клинической медицины и директор пищеварительного Центр болезни в Университете Цинциннати в Огайо.
Но такие лекарства не должны использоваться регулярно для контроля над IBS. «Если это тяжелая диарея, их нужно оценивать», - говорит д-р Кушнер. «Они должны учитывать, что для них это необычно или необычно для них». Кроме того, Имодиум может помочь в диарее, но не поможет избавиться от боли в животе, примечания Кушнера.
Добавки для волокон , чтобы облегчить запоры или помочь решить диарею. Продукты, продаваемые как Benefiber, Citrucel и Metamucil, увеличивают количество клетчатки в рационе. Вы можете получить клетчатку в виде таблетки или порошковой добавкой или специальными пищевыми продуктами, такими как вафли и злаки. Волокно «может помочь пациенту IBS немного - больше для запора или сложной эвакуации, хотя иногда это может помочь пациенту, страдающему диареей», - говорит Кушнер. «Метамуцил» работает хорошо, согласно Кушнер.
Существует два вида растворимых в воде и нерастворимых волокон. Знание разницы между ними важно. Растворимое волокно втягивает и поглощает воду, позволяя стульям двигаться более легко и немного медленнее, что выгодно в случаях понос. Нерастворимая клетчатка не поглощает воду и может помочь быстрее перемещать стул, что помогает при запорах.
Лекарства для облегчения образования газа и вздутия , например, газа-X.

Ацетаминофен (тиленол) для облегчения боли , Tylenol - лучший выбор для обезболивающего обезболивания IBS, чем нестероидный противовоспалительный препарат (NSAID), такой как Advil или Motrin, который может раздражать желудок.
Слабительные для облегчения запоров. Существует множество доступных безрецептурных слабительных средств, но это хорошая идея, чтобы получить совет врача о том, какое слабительное иметь под рукой, и что следует учитывать при их использовании. Хроническое (долгосрочное) использование слабительных может привести к другим медицинским проблемам (например, нарушениям электролитов организма, включая уровни натрия и калия), если это делается за пределами врача.

Пробиотики («хорошие» бактерии к противодействуют «плохим» бактериям в кишечнике). Это продукты, которые содержат определенные виды живых бактерий, которые оказывают благотворное влияние при наличии в кишечном тракте. Примеры пробиотических продуктов включают йогурт, продаваемый Dannon и Organic Meadow.
По словам Кушнера, пробиотики могут быть полезны для облегчения боли и проблем с кишечником у некоторых пациентов с IBS. «Некоторые из пробиотиков - и это зависит от того, во что вы верите, - имели некоторые скромные эффекты, - говорит Кушнер. «Исследования повсюду. Лучшее исследование на сегодняшний день, которое показывает положительный эффект, использовало то, что было эквивалентно продукту Procter и Gamble« Align ». Align, ежедневное дополнение, содержит микроорганизм под названием Bifantis, который может помочь лечить симптомы IBS.

Лечение симптомов IBS: натуральные добавки

Сообщается, что ряд естественных добавок уменьшает беды IBS. К ним относятся масло примулы в вечернее время, экстракт семян грейпфрута, псиллиум (натуральное слабительное) и масло перечной мяты.

Из них лучше всего изучено масло перечной мяты, в том числе с использованием рандомизированных двойных слепых испытаний «золотого стандарта», где ни участники, ни оценщики не знают, кто получает фактический наркотик или неактивный вид, похожий на плацебо.

Тем не менее, точный механизм масла перечной мяты не ясен. Более того, даже самые лучшие испытания дали неутешительные результаты. «Масло перечной мяты», по-видимому, уменьшает количество газа и вздутие живота, но оно не работает у всех пациентов », - говорит Энтони Старполи, доктор медицины, директор отдела гастроэзофагических исследований и эндохирургии в больнице Сент-Винсента в Нью-Йорке и доцент медицины в Нью-Йорке Медицинский колледж в Валгалле, Нью-Йорк

Итог: Было показано, что масло перечной мяты помогает облегчить симптомы IBS у некоторых пациентов. Капсулы с маслом из перечной мяты с энтеросолюбильной оболочкой «могут помочь избавиться от судорожной боли», связанной с IBS, говорит Кушнер. Специальное покрытие на этих капсулах гарантирует, что масло не будет выпущено до того, как оно достигнет тонкого кишечника.

Лечение симптомов IBS: подготовка ключа

Когда вы являетесь воспитателем для кого-то с IBS, это хорошая идея быть подготовленными к любой ситуации, поскольку симптомы IBS могут меняться изо дня в день. Если вы запаситесь некоторыми базовыми средствами, чтобы иметь под рукой, когда симптомы вашего любимого IBS поражают, вы сможете лучше обеспечить оперативное лечение и лечение.