Мои сестры, возраст тридцатых и ранних сороковых, оба диагностируются с шизофренией. Оба они все еще живут дома с моими родителями, и никто не хочет ничего делать, чтобы улучшить ситуацию. Я хотел бы знать, что я могу сделать, чтобы справиться со своей болезнью, когда я вступаю в контакт со своей семьей. Есть ли что-нибудь, что я могу сделать, если они не хотят меняться?
- Карен, Аризона
Кажется, что это сложно для всех, Карен. Ваши родители столкнулись с чрезвычайно сложной ситуацией, и я могу только представить себе их печаль и печаль, наблюдая, как две из их дочерей борются с психическими заболеваниями. Ваше желание помочь улучшить ситуацию заслуживает похвалы и все еще наполнено проблемами, о которых вы, несомненно, хорошо осведомлены. Признание важности заботы о себе, когда вы собираетесь вместе со своей семьей, возможно, является самым важным аспектом «улучшения ситуации».
Я надеюсь, что вы и ваши родители узнали как можно больше о шизофрении. болезнь и серьезные проблемы и ограничения тех, кто поставлен диагноз, могут помочь каждому развить реалистичные ожидания. Вашим сестрам повезло, что жизнь с вашими родителями, вероятно, обеспечивает им чувство стабильности и поддержки, которые являются ключевыми элементами успешного лечения. трудным для членов семьи, в частности для родителей, является поощрение тех, кто поставил диагноз, чтобы работать в направлении независимости и самопомощи. Эта цель требует большой помощи.
Ваши сестры должны получать надлежащее лечение, чтобы становятся более самодостаточными, включая правильное лечение, а также психотерапию, направленную на обучение им необходимых навыков для функционирования i ndependently. Создание группы по лечению шизофрении, которая включает в себя психиатра, лицензированного врача-психиатра и, при необходимости, менеджера дела, может помочь в тщательном контроле симптомов, которые необходимы для поддержания пациента на ходу. Эта команда также может помочь вашим родителям и сестрам установить разумные цели на будущее. К ним может относиться работа по альтернативному жилью, например, к домам переходных групп или к находящимся под надзором квартирам. В то время как члены группы по лечению могут быть не в состоянии предоставить вам какую-либо информацию о ваших сестрах из-за соглашений о конфиденциальности, вы должны быть в состоянии сообщить о своих проблемах с ситуацией непосредственно в группу лечения.
Кроме того, в научной литературе показали, что воспитатели склонны развивать «выгорание», если они не заботятся о себе. Симптомы выгорания сходны с симптомами депрессии и включают в себя социальный уход, потерю интереса к действиям, чувство грусти, раздражительность, безнадежность, изменения аппетита и структуры сна, частые заболевания, эмоциональное и физическое истощение. В этой связи крайне важно, чтобы опекуны устанавливали сеть поддержки и методы самообслуживания. Организация, которая может быть чрезвычайно полезной при решении этих проблем, - это Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ). Через NAMI вы можете найти местную главу Family to Family, программу для семейных опекунов людей с психическими заболеваниями, которые могут служить источником поддержки, информации и поддержки.
С точки зрения ваших собственных благополучие, возможно, один из наиболее важных механизмов преодоления, чтобы развить, - это реализовать пределы своего контроля над всем этим. Предоставление полезных предложений и, возможно, даже инициирование семейного контакта с NAMI - это шаги, которые вы можете предпринять; кроме того, почти все остальное находится вне вашего влияния. Надеюсь, ваши родители будут открыты и готовы начать вносить изменения, которые будут хороши для всех. В конце концов, они не смогут заботиться о своих сестрах навсегда. Однако, если ваши родители не хотят меняться, на самом деле вы ничего не можете сделать, кроме как позаботиться о себе. В связи с этим он возвращается к основам управления стрессом: достаточно уснуть, поддерживать здоровую диету и регулярно тренироваться. Также важно иметь кого-то, с кем вы можете поговорить о своих собственных чувствах к ситуации. Это может быть близкий друг, терапевт или, возможно, контакт, который вы делаете через NAMI или другую подобную организацию.
