Оглавление:
- Что такое заразительный холод?
- Зная, когда оставаться дома зависит от того, где вы работаете. Пребывание дома с работы или школа, вероятно, не заставит ваш холод уйти быстрее, но быть хорошим гражданином означает знать, когда вы, вероятно, заразите других и стараетесь изо всех сил избегать этого. Если у вас есть работа, такая как Коппола, или вы учитесь в школе , было бы трудно избежать холода для кого-то другого. «Я всегда остаюсь дома, если у меня начнется лихорадка», - говорит Коппола. «Даже если это сложно для других сотрудников, в конечном итоге это лучше для все. »
Более 200 типов вирусов могут вызвать простуду. Эти вирусы могут выжить в течение короткого периода времени на большинстве поверхностей и в воздушных капельках, что позволяет легко «простудиться», просто прикасаясь к чему-то или дыша воздухом вокруг вас.
Поэтому неудивительно, что люди в Соединенные Штаты ежегодно ловят миллиард простуд.
Сезон холода и гриппа длится с сентября по май, но простуда не имеет ничего общего с температурой снаружи. Причина, по которой простуда настолько заразительна, в большей степени связана с количеством времени, которое люди проводят внутри, находясь в тесном контакте друг с другом.
Что такое заразительный холод?
Общим, заразным холодом является короткая, легкая болезнь. Ранние симптомы головной боли, чихания, озноба и боли в горле начинаются через два-три дня после заражения. Симптомы выделения носа и скопления быстро растут, а затем исчезают примерно через неделю. «Вы наиболее заразительны в период до начала симптомов, и в течение первых двух дней вы чувствуете боль, - говорит Сезар Ариас, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор инфекционных заболеваний в Медицинской школе Университета Техаса в Хьюстоне. Это означает, что вы можете заразиться еще до того, как осознаете, что заболели. Кристина Коппола, RN, медсестра в больнице Маклин в Бельмонте, штат Массачусетс, знает, как трудно избежать заражения заразным холодом. «Я работаю в стационаре с пожилыми пациентами, которые приходят к нам из отделений неотложной помощи и домов престарелых», - говорит Коппола. «Если есть холодный вирус, мы собираемся его получить. Сейчас у меня снова болит горло и душный нос. Мы принимаем все меры предосторожности, которые мы можем. У нас даже есть станции по всему аппарату с ручным дезинфицирующим гелем диспенсеры, но простуды настолько заразны, что вы не можете ожидать, чтобы их избегать ».
Контагиозный холод: когда вы должны оставаться дома?
Зная, когда оставаться дома зависит от того, где вы работаете. Пребывание дома с работы или школа, вероятно, не заставит ваш холод уйти быстрее, но быть хорошим гражданином означает знать, когда вы, вероятно, заразите других и стараетесь изо всех сил избегать этого. Если у вас есть работа, такая как Коппола, или вы учитесь в школе , было бы трудно избежать холода для кого-то другого. «Я всегда остаюсь дома, если у меня начнется лихорадка», - говорит Коппола. «Даже если это сложно для других сотрудников, в конечном итоге это лучше для все. »
« Как только у вас начнется лихорадка, - говорит доктор Ариас, - вам стоит подумать о том, чтобы остаться дома в течение первых двух дней, когда вы больны. «
Если у вас насморк и кашель, ваши микробы, вероятно, будут распространяться, по словам Джейкоба Тейтельбаума, доктора медицины, специалиста по внутренней медицине в Аннаполисе, штат Мэриленд.« Если у вас насморк и кашель, вы вряд ли получится большая работа », - говорит он.
Итог, если у вас есть лихорадка, или вы кашляете и чихаете, подумайте о том, чтобы остаться дома, особенно если вы работаете в тесном контакте с другими. Однако, если вы должны пойти на работу или в школу с заразным простудой, сделайте все возможное, чтобы не распространять ее, используя ткань для прикрытия носа и рта, когда вам нужно кашлять или чихать, отбрасывать использованные ткани и часто мыть руки , По возможности избегайте тесного контакта с вашими коллегами или одноклассниками.
