Какие компрессионные носки лучше всего подходят людям с диабетом?

Жизнь с диабетом типа 2 означает уход за вашими ногами и ногами и хорошая пара носков, особенно с компрессией в качестве функции, является ключевым аксессуаром для вашего инструментария управления. Но не все компрессионные носки созданы равными. Важно знать, какие конкретные характеристики нужно учитывать, если вы находитесь на рынке компрессионных носков, чтобы вы могли жить счастливее и здоровее с диабетом типа 2.

Почему важно защищать ноги, если у вас диабет

Проблемы с ногами чаще встречаются у людей с диабетом, чем у тех, у кого нет болезни. Это потому, что вы можете повредить кровеносные сосуды в ногах и ногах, которые могут повлиять на кровообращение, способствовать отеку и увеличить риск заражения, в том числе вызвать другие осложнения диабета.

Каждый год вы должны стремиться осмотреть ноги вашим врачом по диабету и, если вы знаете, что у вас проблемы с ногой, специалист по диабету, такой как врач-ортопед. Экзамен на ногу обычно включает в себя визуальную проверку ваших ног для отеков или признаков инфекции, а также тесты, которые измеряют ваш уровень ощущения.

Преимущества компрессионных носков для людей с диабетом

Ваш врач по диабету может назначить компрессионные носки, которые помогут предотвратить опухоль, которые, если их не лечить, могут увеличить риск возникновения инфекций стопы. «Носки для компрессии - это чулочно-носочные изделия, которые обеспечивают компрессию на нижних конечностях - ногах, лодыжках и ногах - для контроля отечности и других проблем», - говорит Джейн Андерсен, врач подиаторной медицины и хирург-ортопед по ортопедии в часовне InStride Hill Foot and Ankle Associates в Чапел-Хилл, Северная Каролина.

Если вы подумываете о покупке компрессионных носков для ног, рассмотрите это руководство, чтобы помочь вам выбрать лучшую пару для удовлетворения ваших потребностей и желаемой ценовой точки.

Во-первых, посмотрите на доступные типы доступных носков сжатия:

1. Носки для прорезывания по рецепту

В рецепт следует включить «прочность», термин, используемый для описания количества компрессии в носках, который измеряется как миллиметры ртути (мм рт. Ст.). Андерсен говорит, что в предписании следует также отметить рекомендуемую длину носков: носки под коленом, шланги с бедрами или полный шланги для трусов. Вот почему вы часто слышите, что их называют компрессионным шлангом, а не только компрессионными носками, вашим провайдером и остальной частью этой статьи.

Если ваша страховка покрывает стоимость компрессионных носков, вам понадобится этот рецепт для купите их в магазине. «К сожалению, они не всегда покрываются страхованием, и они довольно дороги [без этого], так что это то, к чему человек, возможно, должен быть подготовлен», - говорит Карен Кеммис, врач физиотерапии и сертифицированный преподаватель диабета в Центре диабета Joslin в Медицинском университете SUNY Upstate в Сиракузе, Нью-Йорк.

Помимо получения рецепта и учета длины, вы должны быть измерены по размеру, отмечает Андерсен. Ваш поставщик медицинских услуг может выполнить это измерение, но вы также можете установить его в магазине медицинских товаров, который продает компрессионные носки. Правильная подгонка является неотъемлемой частью получения необходимого количества сжатия, говорит Андерсен.

2. Сверхмощные компрессионные носки

Имейте в виду, что если у вас нет возможности покупать компрессионные носки со страхованием, вы можете надеть безрецептурные носки с легким сжатием почти в любом месте. Это касается таких аптек, как Walgreens и Walmart, на вашем местном рынке фермеров, а также из онлайн-источников, таких как Amazon.

Люди с диабетом могут найти эти легкие компрессионные носки полезными для предотвращения слабого отека, говорит Кеммис.

Вам не нужно быть приспособленным профессионалом для внебиржевых носков, добавляет она, но она рекомендует приносить обувь с вами при попытке и покупке этих носков, потому что они, как правило, толще, как носок в тренажерном зале.

3. Компрессионные носки с особенностями диабета

Ищите компрессионные носки без швов, Андерсен и Кеммис согласны. Поскольку у людей с диабетом может быть повреждение нервов в ногах, называемое диабетической невропатией, у них может не возникнуть раздражение и язвы, которые развиваются при шве. Эти раны могут остаться незамеченными и заразиться. Андерсен также говорит, что вы можете найти компрессионный шланг с открытыми пальцами ног, которые облегчают осмотр ног для порезов или язв.

Ваши носки также должны впитывать влагу, говорит Кеммис, поскольку эта функция может помочь предотвратить бактериальные инфекции, еще один риск того, что люди с диабет должен иметь на своем радаре. Она рекомендует искать бесшовные влагопоглощающие материалы, указывая на то, что они могут быть специально проданы в качестве «носков с диабетом».

Печать с одобрением / одобрением Американской пододиальной медицинской ассоциации (APMA) означает, что носок был просмотрен APMA подиатристы за то, что они продвигают здоровье ног, и это еще одна хорошая особенность, - говорит Андерсен. «И лучший способ найти это - это просто перейти на сайт apma.org, чтобы узнать, какие продукты имеют печать», - говорит она.

4 Советы по вставке носков для компрессии рецепта

Кеммис говорит, что на шлангах с назначением по рецепту может быть трудно для некоторых людей, особенно если у вас есть проблемы ловкости, такие как артрит или проблемы, сгибающиеся до ваших ног. Они и Андерсен делятся этими советами, чтобы помочь вам легче надеть компрессионные носки:

Положите на ваши носки первой вещи по утрам. «Самое главное - поставить их перед своим ноги набухают », - отмечает Андерсен. Если вам нужно принять душ или утром и утром, обязательно сядьте и поднимите ноги, прежде чем надеть их, добавляет она.

Используйте носовую помощь. Устройства, такие как чулок donner из шелковистого материала или металлической рамы, которая держит ваш носок, может помочь вам подтянуть компрессионные носки. Kemmis рекомендует приобрести устройство из магазина медицинских товаров, чтобы вы могли научиться правильно его использовать. «Я бы сидел в магазине, и я бы [сотрудники] научил вас, как его использовать, и убедитесь, что он работает так, как он должен», добавляет она. Вы также можете найти перчатки, специально предназначенные для захвата компрессионного шланга. Андерсен говорит, что один из ее пациентов использует резиновые кухонные перчатки, чтобы подтянуть компрессионный шланг.

Начинайте снизу и прокладывайте себе путь. «Направьте руки вверх в чулок и постепенно их поднимите», говорит Андерсен, описывая лучший способ облегчить ваши носки на ноги.

Купите две пары носков, чтобы у вас была одна пара в резерве . Кеммис говорит, что большинство компрессионных носков следует мыть вручную в раковине и повесить до полного высыхания. Наличие двух пар под рукой может помочь гарантировать, что вы всегда будете иметь одну пару в сухом и готовом к одежде, когда вы проснетесь.